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樂活 慢跑 討論區 [複製鏈接]

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501#
發表於 2011-9-1 04:39:07 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
499# MASA50

這板當初是站大開的,本想說沒人氣暫時由我來看店直到今日。還好有各位相挺勉強還不至於倒店 。版面就是要有人炒才會熱,雖然這裡不像慢跑專業網站如此熱絡,但是多的是彼此間的互相鼓勵與支持,感覺就像回到家一樣的溫暖呢! 剛看排名又掉下來了,馬上去弄個20K去......
優跑於山林之間, 耕種於頂山之下.

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502#
發表於 2011-9-1 10:43:24 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
哈哈... 威大 , 我們是"業餘"健康跑, 這才是大眾多數可參與的, 大家有興趣的都可以發文, 有時看操場的老面孔, 應是每天都"快走", 一走就是至少30分鐘以上, 真是佩服其毅力...

每每看到運動可以"持之以恆"者, 都想要向他們致敬...

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503#
發表於 2011-9-1 11:11:47 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
超羨慕喔..........

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504#
發表於 2011-9-1 13:48:31 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
本文章最後由 MASA50 於 2011-9-1 13:49 編輯

威大鍍金 領頭牌了
恭喜
我才兩天沒跑
又被往下擠了 30 個名次
真是競爭激烈阿...
辛苦賺生活 生活要快樂

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505#
發表於 2011-9-1 16:15:54 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
本文章最後由 william8864 於 2011-9-1 21:03 編輯

天啊.... 沒想到會拿冠軍..... 竟然在有 201人報名高手如雲的國際賽排名第一? 趕快把畫面抓下來送去教育部申請國光獎金。



今天是九月一日,為了報名以九月為一期的跑步賽,早上特意去加跑了20KM.
從中正橋∼新海大橋來回剛好是20km,這段也是永和市長杯標準的半程馬拉松,記得我以前參加過兩、三次,所以路況很熟悉。四點多天還沒亮就起跑,途中遇到不少以前認識的跑友,彼此都還打招呼。回程又到華翠橋下拉拉筋上個廁所,再慢慢跑回終點。整個路況與天氣都不錯,速度也控制恰當,所以很舒服的跑完全程。

剛好原來第一名的小子可能看到我緊追不捨,所以決定退出比賽,如此就讓我浮出水面拿金牌了...
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優跑於山林之間, 耕種於頂山之下.

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506#
發表於 2011-9-1 20:05:44 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
505# william8864
恭喜威大~實現諾言送 給你
我有時還真佩服自己慧眼識英雄
也真的由衷贊賞威大有此毅力與體力
實是小弟不能及~竟早晨4點在跑
以你的能力我還真懷疑依你年齡是否還有比你更強的
第一是很累的喔
後面看來不善喔
加油~加油
艱苦人

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507#
發表於 2011-9-1 21:12:24 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
505# william8864

恭喜..恭喜..
加油..加油..加油..

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508#
發表於 2011-9-1 21:19:54 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
506# oop930

勝利的果實雖然甜蜜,但是好景不常,剛查了一下又掉了兩名...

感謝OOP大的飛吻,還好不是真的,不然要洗很久才洗的乾淨說 ....還有大家的相挺,讓賽事得以持續至今。然睽諸目前"國際風雲"詭變,各方好漢高手雲集,的確後勢極為不善,想年事已高,還是告老還鄉去也...
優跑於山林之間, 耕種於頂山之下.

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509#
發表於 2011-9-1 21:23:54 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
本文章最後由 william8864 於 2011-9-1 21:25 編輯

507# 柯老媽

感謝"柯小姐"的加油,有"資深美女"助陣 ,精神馬上一振,又想要去拿冠軍了說 ....
優跑於山林之間, 耕種於頂山之下.

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510#
發表於 2011-9-1 23:25:26 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
505# william8864


原來跑步有這樣的網路平台可和世界各地的人比賽,挺酷的。
恭喜您為國爭光。

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