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本帖最後由 FlyNews 於 2016-4-29 17:30 編輯
世紀林 發表於 2012-8-7 22:36
告訴各位媽媽現年86歲,早在家母76歲那年被診斷出背部脊椎長了7節骨刺,當時醫師告訴我們家屬如果要緩解病人痛苦只有開刀一途,但是家母年事已高開刀風險很高,醫師也不敢貿然動刀,但是家母的病痛是無人能體會了解,最後求助各種偏方也無法改善,無助之餘在新竹寶山巧遇一位遠親告知有一套藥草秘方可以試試看,不過藥草必須到山上尋找採摘,為了治癒家母,只好到處找尋藥草,好不容易找了二天終於採到所要,剛開始使用時還是質疑到底有沒有效,不過為了家母的病痛還是得嘗試,在患處膚用不到10分鐘就感到刺熱無法承受,隔天發現膚過的地方全部起水泡,害得我們不敢再敷,因為舊疾未癒新疾又來,經過2周治療水泡後,奇蹟竟然出現,家母沒有再喊痛了,後來帶媽媽再去醫院檢查,結果醫師竟然不敢相信原來長骨刺的地方全部不見了...
其實我認為骨刺是睡姿造成的,過去我有提過,找不到文章在哪裡了...
醒著時約16hr佔約2/3, 睡眠有8hr佔約1/3時間,
除了練體操或瑜珈的人之外.....
正常人醒著2/3的時間,在坐/站/走/跑/工作的活動都至少略為往前彎腰,
若要改善骨刺,必須在睡眠1/3時間別再往前彎,才有足夠的反作用力時間減少往前彎造成的問題。
所以,睡覺時....
1. 趴著睡
2. 若躺著睡,不要睡枕頭
3. 腰可以往後彎(醒著時也可以)
像這篇舊文,因為他媽媽背部脊椎長了7節骨刺,在背部敷藥造成水泡,
因背部有水泡,睡覺時背部不能被壓迫到水泡,勢必要改變睡姿和生活習慣,
八成會改成趴著睡,或至少不會躺著睡,
我推測是: 因為背部有水泡,趴著睡2個星期就讓骨刺好了!
PS. 骨刺是生活習慣造成的,不是吃藥/敷藥/開刀造成,本來就不一定要吃藥/敷藥/開刀才能好..... |
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