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本帖最後由 ASO 於 2015-12-14 11:34 編輯
csc720433 發表於 2015-12-13 15:02
看來要全數銷毀了 ">
切片好,只能曬太陽半日,不能曬太久,只是讓太陽萎凋,蒸發多餘水分,
為甚麼要曬太陽? 是要陽光的微量能量協同作用。
就像曬稻子一樣,有太陽曬過的稻子特別好吃。
烘乾時要注意溫度,只能用35-45度C來慢慢烘,至少要花約6-7小時。
為甚麼要低溫? 是因為薑黃富含精油,高溫容易讓精油揮發掉,
薑黃含有類薑黃素與薑黃精油這兩個重要成分。
除熟知的薑黃素為很好的抗氧化與抗發炎作用外,
科學研究指出薑黃精油也對健康有多種益處,和類薑黃素還會有協同作用,
但在傳統薑黃素的濃縮提取過程中,會流失薑黃精油。
所以一定要包含有薑黃素與薑黃精油才能夠發揮更好的生理協同功效。
一般傳統研磨都沒有精油再回收系統,所以,要在溫度上特別的注意,
大家只重視薑黃素,而忽略了薑黃的精油,
我去路邊攤看人現磨薑黃,幾乎只剩薑黃粉,都沒有薑黃油酯,
我磨出來都富含油酯,要過篩很難過篩,要搖屁股上千下,
所以,要分辨薑黃粉的好壞,一定要看薑黃粉裡有沒有含有薑黃精油與顏色越深越好。
希望能夠供大大參考,不然就枉費2年來的努力與心力。
願大家都能身體健康~ |
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