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樂活 慢跑 討論區 [複製鏈接]

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661#
發表於 2011-10-20 11:36:00 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
644# MASA50

以前住在鄉下,國中時代是田徑隊,所以對跑步情有獨鍾。搬到都市改變生活後,腦滿腸肥,又沒經常的運動,身體慢慢變成亞健康的狀態,加上抽菸,簡直"置死生於度外",體重今年初到達75公斤,血壓也進 ...
william8864 發表於 2011-10-15 03:34

恭喜威大.賀喜威大.
辦桌時.記得喲或一聲嘿
回歸自然是最快樂的事!

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662#
發表於 2011-10-20 11:52:11 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
本文章最後由 william8864 於 2011-10-20 12:00 編輯
KEN大辛苦了 祝福你們
看來這個項目要先推給威大了
http://www.endomondo.com/challenges/2460108
半碼的個人最佳記錄
參考一下囉
一定要跑足 21.1 K 喔, 距離是根據記錄器的資料
只少了 500 M 也會被排除
MASA50 發表於 2011-10-20 11:22



剛去報名了,竟然排名第五,是我在8/20所創下的Half marathon 1h:25m:51s
佳績,不過因為 endo 的記錄一直有問題,為免遭人詬病,只好先退出了。
優跑於山林之間, 耕種於頂山之下.

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663#
發表於 2011-10-20 11:59:16 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
661# 相思園

相思園老大,剛剛您的加分把我給弄成"論壇元老",現在我對 "老" 字很敏感,我不要啊...  

除非有敬老津貼 ,請相思園大發揮說服力,請站大每月匯入我的帳戶.
優跑於山林之間, 耕種於頂山之下.

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664#
發表於 2011-10-20 12:03:05 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
661# 相思園


我看辦桌時邀請大家來先跑個半馬 ,有回來的就可以參加辦桌團,沒回來的就請半路上自己解決了.
優跑於山林之間, 耕種於頂山之下.

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665#
發表於 2011-10-21 07:58:22 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
威大花一條吧  
換個手機  新版的安卓比較穩定啦
新版的入門機  也有俗又大碗滴
辛苦賺生活 生活要快樂

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666#
發表於 2011-10-21 09:51:02 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
661# 相思園

相思園老大,剛剛您的加分把我給弄成"論壇元老",現在我對 "老" 字很敏感,我不要啊...  

除非有敬老津貼 ,請相思園大發揮說服力,請站大每月匯入我的帳戶.
william8864 發表於 2011-10-20 11:59

ops   這真的是無心插柳柳成蔭啊~
真的是巧合.一加分就加到"重點".
"論壇元老"很讚ㄋㄟ.
朝著目標前進.go~
回歸自然是最快樂的事!

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667#
發表於 2011-10-21 10:03:58 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
661# 相思園

相思園老大,剛剛您的加分把我給弄成"論壇元老",現在我對 "老" 字很敏感,我不要啊...  

除非有敬老津貼 ,請相思園大發揮說服力,請站大每月匯入我的帳戶.
william8864 發表於 2011-10-20 11:59

賀喜威大升格"論壇元老"
"辦桌時.記得喲或一聲嘿"+1

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668#
發表於 2011-10-21 10:16:52 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
賀喜威大升格"論壇元老"
"辦桌時.記得喲或一聲嘿"+1
janey 發表於 2011-10-21 10:03

+1 .............

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669#
發表於 2011-10-21 10:41:29 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
看來10桌可能坐不下,我先去巨蛋問問看是否還有空檔....
優跑於山林之間, 耕種於頂山之下.

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670#
發表於 2011-10-21 10:53:00 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
看來10桌可能坐不下,我先去巨蛋問問看是否還有空檔....
william8864 發表於 2011-10-21 10:41

不用去巨蛋啦
辦個網聚普天同慶就可以了

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