累了嗎?休息一下吧!

taiwanroc2010

累了嗎?休息一下吧!  

給你輕鬆、好料的喔!(~超感謝朋友的分享!)

哇~ 不知您最喜歡哪一張?哪一個姿勢?  

因為那是有難度的!

哈哈哈~

睡覺就要像這樣 !全然放鬆!

taiwanroc2010

感恩~
胡媽媽
文川
河嫂
廣ㄟ
eastern
....加分鼓勵!

Amant

全然放鬆!

sunmin42

偶喜歡貓咪倒栽在飼料盆，笑到爆~
Baby趴在鞋子上睡，超卡哇伊
貓咪四平八穩佔住鍵盤~抗議啦！

taiwanroc2010

感恩~
sjju
chingwen
心身活莊園
阿清
sunmin42
home0299
陳青
....加分鼓勵!

taiwanroc2010

謝謝欣賞!
累了嗎?就再休息一下吧!

漾舞

謝謝分享!

renoirlin

home0299 發表於 2013-9-29 15:35
我今天在農田超時工作,歷(次)這次做最久時間...5小時
曬到不行了,下午也沒力氣再去,
岳母說你不要再吐大氣 ...

每次去田裏都是天剛亮時就已經準備開工，連續不間斷的工作會太累。
所以我每次去田裏都會作幾種不同類型的工作，以避免單一重複的工作太操了，若一整個早上都在割草，一定受不了的。
所以我常常是割草/拔草，種東西，砍竹…搬東西，不同類型的才不會造成身體傷害。
另外，都會準備點心，香蕉/餅干…來補充體力的。尤其是夏天，早上4點起床，5:30~6:00 上工，一般而言作到早上11點應該會熱的受不了了。

水份補充夠，身體就不會過勞了。