木瓜是百藥之王

rsenkimo

日後腫瘤的新治療方法，不再是做化療、放療或手術!!而是改變飲食並改善血管新生!        
本影片全長20分鐘，加了中文字幕，很棒的醫學常識，飲食是一日三次的化療，非常棒!
你可能不知道的是：我們平常見怪不怪的木瓜、隨手都可以取得的木瓜竟然是水果之王！那個使醫生臉都綠了的蕃茄，和木瓜一比之下，也算不上什麼了！
木瓜被WHO(世界衛生組織)連續兩年評選為營養價值最高的水果，就是水果之王啦！
木瓜的營養價值為：
鈣是蘋果的2倍。
維他命C是蘋果13倍，香蕉的7倍，西瓜的7倍，櫻桃的8倍及鳳梨的1.3倍。
維他命A是奇異果10倍，蘋果18倍，芭樂1.5倍，香蕉15倍，西瓜1.5倍，櫻桃15倍，鳳梨16倍。維生素K是香蕉5倍，西瓜2.5倍，鳳梨4倍。

再來就厲害了，跟保護眼睛眼睛有關的類胡蘿蔔素類，包括茄紅素，B胡蘿蔔素，葉黃素及玉米黃素等，是奇異果的2000倍，奇異果、蘋果、櫻桃、鳳梨、香蕉、芭樂都沒這成分---哈哈，厲害吧！
以上資料來源，美國農部(USDA)2016
[youtube]hYfuzYOj1Is[/youtube]

影片中提到的食物
green tea
strawberries
blackberries
raspberries
oranges
grapefruit
lemons
apples
pineapple
cherries
red grapes
red wine
bok choy
kale
soy beans
ginseng
maitake mushroom
licorice
turmeric
nutmeg
artichokes
lavender
pumpkin
sea cucumber
tuna
parsley
garlic
tomato
olive oil
grape seed oil
dark chocolate

中文名稱
綠茶
草莓
黑莓
山莓
桔子
葡萄柚
檸檬
蘋果
菠蘿
櫻桃
紅葡萄
紅酒
白菜
羽衣甘藍
大豆
參
香菇
甘草
薑黃
肉荳蔻
朝鮮薊
薰衣草
南瓜
海參
金槍魚
香菜
大蒜
番茄
橄欖油
葡萄籽油
黑巧克力

taiwanbigmary

不錯資訊!
但是在台灣..
這些水果生產環境用藥基因改造等等情況..
也是要注意一下..
像是鳳梨的酵素評價很高..
但是到生產的田間去看農民噴藥..
就不敢吃了..
草莓亦然..
櫻桃進口的..
基改無輪點病的木瓜..
十字花科的眾多菜..過程噴藥..很多次..至少路上那片地的老農..15天來噴了10次..