種植快樂

Heather

種植快樂  


本篇文章摘自：商業周刊第 1010 期
作者：盧怡安  


     
  忙嗎？累吧？快點去找把鏟子，準備種出你的療癒花園吧。
寂寞感、焦慮症、腦袋僵硬，有一帖特效藥，叫做種植物。看似不言不語的植物，卻從香味、姿態與顏色，為很多人帶來了成就感與舒緩效果。別說你很忙，越忙，越要玩花園。

三月中旬的前後一、兩週，濕冷得不得了，MSN暱稱上、電梯裡，大家抱怨加詛咒，只有我一個人喜孜孜。因為，家裡那一株茶花，在鋒面報到後，終於舒服的綻開了！我半個多月焦急的心情，也跟著她好轉。

這株茶花結苞兩、三個月，過年該開花時，卻出了個大太陽，茶花好冷喜濕，彆扭著不給開紅花，剛吐蕊的那幾朵，花瓣邊緣都像燒焦似的黑了，看得我好心疼。這場春雨來得真好，旋開了茶花緊閉了好久的花苞。

兩年前，我沒養植物，很難體會這種天降甘霖的季節感動。

解語 花

園丁固然也比別人多出好多煩惱，沒下雨、沒太陽都擔心，要出國了植物沒人照顧，好掛心。但就像養貓養狗養小孩的人一樣，那是種甜蜜的負擔，當貓狗撒嬌、小孩蹦跳，你就會覺得很值得；植物也一樣，她不說話，但開花、結果、長新芽，主人一樣覺得好感動。

「好感動」三個字是一種模糊不清的定義。在醫學上，有種叫做園藝治療的專科，將這種喜悅形容為「協助建立自信心、成就感，於栽培過程中得到精神上的利益。」

因為植物比動物，更能無條件的接受任何人，因此從古埃及時代就已經知道如何利用植物布置環境，以色彩治療病患。例如黃色對肝胃有益處，藍色對喉嚨、肺部有助益。

療傷 木

近代到了一八七六年，將園藝活動導入精神病患的治療，首見於美國賓州費城的Friends醫院。他們蓋了一座溫室，讓病患親自動手養植物，感受生命，也獲得成就感。因為效果不錯，十九世紀末，也開始被應用在一般的老人、小孩或退伍軍人身上。

今年一月，在台灣，高雄長庚醫院精神科就以園藝治療的概念，邀請病患入花園，也歡迎家屬一塊兒參與，放鬆自己的身心。文化大學景觀系更於去年底就在校區營造了兩處有景觀治療效果的花園。都是因應國外已經開始盛行的風潮。 過去，我們都覺得是有錢有閒的人，才有時間蒔花養草，但是園藝卻被證明（Taylor於一九九○；Ulrich and Parson於一九九二之論文)，可以緩和生活中過度的勞累和刺激，在情緒上得到安全感，而產生自然祥和的行為。基本上，這對忙碌的上班族來說，跟Spa、運動，或是宗教信仰，有異曲同工之妙。

台北花木批發市場總經理陳長凱說，種子植物、花卉植物，是最好的療癒系植物。因為看種子冒出芽來，或是看到花朵結苞開花的時候，主人會最有成就感，最快樂。

舒心 草

養花種草已經不是在鄉村才有的活動，越來越多的趨勢顯示，城市裡的人更需要植物。

美國有實驗證明，一個社區經過窗台花卉裝飾活動後，鄰居往來更熱絡；芝加哥的一座屋頂花園，增加人們之間的交談率；費城透過社區居民共同整理庭園，犯罪率降低。

台灣也不少人從中獲益：采風樂坊的成員們，在花園裡放鬆時有更多創意；台北新店一個社區在園藝愛好者陳秋伶的帶領下，鄰居感情變好；喜悅髮型美容董事長黃馬琍除了自家SPA，每天讓自己放鬆的方法，其實是上頂樓花園玩土種花；作家王盛弘因為和植物對話，一個人在家的時候也不寂寞。

隨著LOHAS（Life Of Health And Sustainability）樂活風潮，園藝也是時尚的活動。生活工場老早就有園藝專區；愛馬仕今年當季的新品裡面，也出現一組園藝用品，鏟子、耙子和圍裙等等。

嘿，都市人，忙嗎？累吧？快點去找把鏟子，準備種出你的療癒花園吧。

bear

我喜歡這文

難怪
我現在超愛下雨天
而且相信
植物比動物 更容易接受任何人

樹萬歲
草萬歲

謝謝分享

apaul1988

是呀!看著植物長大開花色彩繽紛,
生活心情也跟著彩色起來!

mastershieh

post by ""bear""
我喜歡這文

難怪
我現在超愛下雨天
而且相信
植物比動物 更容易接受任何人

樹萬歲
草萬歲

謝謝分享

我有同感。農曆年後林務局配發二百株柳杉給我，在我們全家呵護下，有些已長到150公分了，白天在辦公室裡也會上網看降雨量，一看到下雨了，心情就很high。

小伍姐姐

種植~確實是一件令人快樂的事阿~

初到山上時即瘋狂的想學習種花,所以跟著杏芬的後面,一邊學習著花草的名稱,用途,辨別葉形,花瓣,看著他總是順手的翻土拔草,心裡頭養養的決定下手一試,杏芬先教我將原土(類似培養土吧)與羊大便混在一起, 呃~ :shock: 第一次就面對著令人害怕的作法,但還是不管三七二十一,給他混一混吧~但卻種下了我對土壤的害怕及噁心~~所以~下一次種花,決不願意翻土,不過後來才知道不一定要用羊大便拉~

幾年後就不小心嫁到山上~心理一直響往要有一座屬於自己的小花園,即開始尋找適合之處,在住家門前也剛好有一塊水土保持需修復之地,即與老公開始搬土動工,想當然爾他是粗工我則是設計師囉~ :不過因為本人並無施工經驗,真是小看了這不到二坪大的地方,因還必須做水土保持,真是給他累到不行,光是挖土搬土,但後來整理出一塊空地在做出雛形,便要灌上混凝土,從攪拌好到灌上它,到要設技師出手時,設計師早想草草結束,因為已累癱了~不過還是堅持到底將心中形狀做出,雖並不算太滿意,但由於是自己親手做的,卻格外的喜愛,後來將買回的白色瑪格麗特種上,旁邊在配上雪茄花,口紅花及非洲鳳仙,還有藍星,小小花園也讓我開心很久很久~~

不過現在小花園已變成婆婆種植小辣椒的地方了,因為往往花兒在碰上雨季後總是耐不住病菌的侵擾,而自己也因工作繁忙而無力照顧,沒想到看到這個主題又讓我回想起這一段快樂的山上時光呢~~~

無為

〝後來將買回的白色瑪格麗特種上,旁邊在配上雪茄花,口紅花及非洲鳳仙,還有藍星,小小花園也讓我開心很久很久~~ 〞

看到這一段
心想~啊上次去你家烤肉怎麼沒看到~花  啊花呢 :shock:
再給他看下企
原來變成辣椒園了喔
記得當天我好像有採三顆
一個給狼嫂炒山蘇
一個忘了給誰炒山蘇
一個我自己留著炒山蘇
粉辣ㄋㄟ
但山蘇很嫩
都消化變成養分了
還沒向你說謝謝呢 ops:

小伍姐姐

無為姊~別客氣囉~~
花只能供欣賞,沒想到變成辣椒後,居然讓你分享了更多人呢,真好~~雖然花兒一直生病讓我很傷心,但現在想想好像還不錯唷~~只可惜當初忘了拍照留念~ :roll:  :roll:

咱家蚊子很想念你們唷~~哈哈~~

無為

[quote="咱家蚊子很想念你們唷~~哈哈~~[/quote]
真的嗎 :?:
那找一天再去供養他們吧 :  :
會不會已經在流口水了 :

小伍姐姐

哈~~~哈~~~~哈~~~~
無為你人真好 :  :

Vicky

大約兩年前地主賣地時(共兩筆)，後面的地是一片空地，
沒半顆樹，我記的很清楚，將近兩年的時間，
發現我後面那塊農地上自動長出好幾棵樹， :shock:
算算至少七、八顆樹。 :roll: