本帖最後由 kenny513 於 2014-8-9 08:32 編輯
記得結石好像小於3mm可以藉由尿道排出,如果過大就要去做碎石術
我今年六月份結石卡到尿道痛到快暈,還請志工用輪椅推我去照X光抽血打碎石
其實我十年前就有過結石的經驗,只是一直控制得很好也常喝水
這次中標讓我有點意外,回想歸咎原因應該是這幾個月太陽下割草造成的
但原因不是因為我少喝水,而是因為喝了幾公升的水都藉由汗排掉了
反而留在身體的尿液甚少,所以也不想排尿
以致於濃度增加就結石囉,後來跟同事聊了一下才知道
他的親戚是醫生,曾有跟他說在大熱天下一直灌水也要記得排尿
這個排尿不是我們一般人認為的有尿意才去排
而是在太陽底下工作補足水份是一定的
但不管有無尿意都要去排尿,這樣才不會讓高濃度的尿積在腎臟
就會容易造成結石,所以我現在每個月割草不管有無尿意
我一定會每1.5小時主動去尿一次與補充水份
而針對飲食的部份其實不用什麼節制
之前上網查了一下說結石病患的飲食有點像糖尿病患者的飲食方式
看了很多資料搞到最後我有點混亂,有的說A可以吃,有的卻說A不能吃
光豆腐這個部份就很好玩了,有的說不能吃
有的醫生說吃豆腐會讓人體無法多吸收草酸鈣所以反而安全
結論就是,其實飲食並不會引起結石,只要促進身體排尿就不會有結石的困擾.
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發表於 2014-8-8 23:56:10
