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樂活 慢跑 討論區

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發表於 2012-3-13 20:08:19 | 顯示全部樓層
KEN大 快報名哦
您不參加 偶也要翹班 把威大放鴿子
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發表於 2012-3-13 22:23:00 | 顯示全部樓層
本文章最後由 kenny369 於 2012-3-14 12:57 編輯

1070# MASA50
那傘姑娘, 後來就沒有和她那女同伴一起跑, 反而一直跟 馬大和我一起飄前飄後的 , 回想起來...身材是不錯,....全身和 威大一樣穿著專業的跑步緊身衣, 我是沒有注意到臉.
想一想, 當天陰寒天沒太陽,好在有 馬大強大的陽氣幫忙罩著, 防護罩護身, 可專心跑步......好像是古裝小倩的故事似的...自我催眠....別有一番跑意, 消除疲勞...一清醒已登頂.

看來, 大家都去了, 分期付期: 半馬+半馬 = 也有全馬了...哈哈..  明天報名.
希望4月底公司不會去大陸....

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發表於 2012-3-14 00:23:46 | 顯示全部樓層
本文章最後由 william8864 於 2012-3-14 00:31 編輯

現在的人若不跑馬,就會錯過許多精采人生。

前次的櫻花馬很奇特,美女多如過江之鯽,簡直是目不暇給,除了賞櫻花之外又何處不飛花,真是世外桃花看不盡啊!!!有人剪輯起來做成櫻花馬正妹專集,泥綿還不快報名...有圖有真相,一起欣賞吧....





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eastern + 12 原來此處暗藏春色!威大是否跑步都東張西望.
kenny369 + 10 水哦!

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優跑於山林之間, 耕種於頂山之下.

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發表於 2012-3-14 00:36:40 | 顯示全部樓層
看的我不跳出來說一下話是不行了~
怎麼!你們是去跑馬還是去泡馬
我聽眾位大大說的傘姑
那一定是狠角色
而威大po的照片
是你一邊跑馬一邊照的
如是的話你跟傘姑拿傘跑
有異曲同工之妙喔
都是狠角色

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kenny369 + 10 功力深厚。一兼二固。
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發表於 2012-3-14 07:41:15 | 顯示全部樓層
KEN大 究甘心ㄟ
那位傘姑 面貌姣好
也名花有主 大概在 7 K 處 有看到她和 男伴 / 先生 同跑

威大 您又來了 太毒了...

OOP 大 您還沒腳癢嗎
威大本就是狠腳色 山坡路段 衝上衝下 20 K 後 才剛暖身
OOP大 等泥哦

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kenny369 + 10 瞬間是最美的。。

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發表於 2012-3-14 20:59:19 | 顯示全部樓層
哈哈~
是心癢癢而腳軟軟ㄋ

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william8864 + 4

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發表於 2012-3-15 18:50:49 | 顯示全部樓層
加碼
12K  1H : 33M
不理想 還得多練習些 才能追得上 MM 的速度

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william8864 + 4

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發表於 2012-3-18 03:18:15 | 顯示全部樓層
本文章最後由 william8864 於 2012-3-18 03:23 編輯

有段時間沒跑步了,今天難得放晴,跑了10K後來到舊地水柳樹下做操,這季節正好是水柳樹開花,滿樹白色的柳絮還真好看呢。


Adidas AdiZero Adios 今天試著感覺這雙鞋的跑感,其他鞋都已歷經馬拉松的考驗,唯獨這雙名氣最大,但是感覺並沒有好感,前面似乎太宰了。


這不是商業廣告 ,是我新購入的環天GH-625B,試用後用手機拍的,效果還不錯看。


今天就拿它去跑國道馬,全記錄就靠它了。
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發表於 2012-3-18 17:10:57 | 顯示全部樓層
第二雙紅鞋 ?
不是每次穿紅鞋 都引起騷動的嗎
看來是要今天跑馬的 MM 對您行注目禮了   
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發表於 2012-3-18 18:42:49 | 顯示全部樓層
威廉老友:

真利害也!成績還沒開始退步喔?加油!

現在的人若不跑馬,就會錯過許多精采人生。

前次的櫻花馬很奇特,美女多如過江之鯽,簡直是目不暇給,除了賞櫻花之外又何處不飛花,真是世外桃花看不盡啊!!!有人剪輯起來做成櫻花馬正妹專集,泥綿還不快報名...有 ...
william8864 發表於 2012-3-14 00:23
溪聲盡是廣長舌 山色無非清淨身

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