樂活 慢跑 討論區

kenny369

1159# william8864
是這一個 北宜超馬嗎? 中間還有(山徑), 和平常的不太一樣...呵呵...想想就好.看是否有勇士可出征..   
http://bao-ming.com/bao-ming/bao ... activity.php?pid=45
101年5月5日（週六）0715起跑 (註：考量多數北部跑友搭乘捷運時間，0715起跑)
競賽路線：
  起點新店碧潭橋正下方 → 新店路 → 北宜公路（9號） → 坪林 → 上新花園 → 跑馬古道（山徑） → 右轉五峰路 → 觀音塑像前，赫茲水資源開發公司(礁溪鄉五峰路41號)，距離53.5公里，限時8小時。

william8864

1159# william8864
是這一個 北宜超馬嗎? 中間還有(山徑), 和平常的不太一樣...呵呵...想想就好.看是否有勇士可出征..   
http://bao-ming.com/bao-ming/bao ... 20505/activity.php? ...
kenny369 發表於 2012-4-17 22:43

正是，我跟Ricky 在 Endo 交流過，他有參加。

MASA50

一位國際網上的跑友 因為慢性病症狀發作
前兩天就這樣過了 相當惋惜
該跑友最高記錄 月跑 915 KM
很難想像有病症
人生 事事難料 該好好把握當下

job

再度發現慢跑的厲害------------------結紮數年後再度讓老婆有了，年底準備迎接龍寶寶。

oop930

哇~~~
慢跑竟然可以陪養金子衝破難關....
是否有去醫學周刊發表呀
恭喜嘿~
準備辦桌請2home這的好朋友喔~

william8864

古諺云:"一分耕耘，一分收獲!"，此早有所聞，我也要來試試看...
可是老蚌無法生珠....

MASA50

job 大 就是強
只是尿布和奶粉罐 要再來一次 也不輕鬆
甜蜜的負擔

加碼一圈 覺得提速不上來

william8864

一位國際網上的跑友 因為慢性病症狀發作
前兩天就這樣過了 相當惋惜
該跑友最高記錄 月跑 915 KM
很難想像有病症
人生 事事難料 該好好把握當下
MASA50 發表於 2012-4-21 07:31

這件事給我很大的衝擊，從一開始上ENDO就認識這位奇人，
當時曾問他每天跑3X公里是不是太過份了，
他回答時舉 Terry Fox 為例，因癌症失去一條腿，
但是卻不放棄對於跑步的追求，
仍然完成橫越加拿大的創舉，

同時贏得全國的掌聲，勸募了癌症基金。
在台灣同樣有一個以他為名的路跑，早期曾經跑過，記得是在至善路10K，
不過這比賽似乎沒看到了。

當初沒料到他舉的這個例子就是說他自己，
只是沒有說明他得到的是甚麼病，認識不到一年就這樣走了，
讓我心痛了好久，痛失一位跑步的摯友...

william8864

MASA50

好幾天沒跑步
因為 工作 & 天氣 & 借口
加碼一圈
跑完不久 又開始下雨