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oop930 · 發表於 2012-6-25 10:58:24

看樣子手有給它傷到喔~
ㄚ不然2星期應該要好了呀~
幸好不是傷到腳~
不然就不可以跑了
而且也沒有沿路的美景物可欣賞

kenny369 · 發表於 2012-6-25 10:59:49

1279# MASA50
威大有提起過(好像前二名成綪很接近很拼)

,
只是我較喜歡"慢慢逛的跑", 有成績的比賽就會"不太自然"起來, 所以沒有參加太多的活動.... 那天又熱血起來, 再參加囉...

MASA50 · 發表於 2012-6-25 11:33:24

本文章最後由 MASA50 於 2012-6-25 11:39 編輯

原以為手部痠應該不影響跑步
隔了幾天開跑
覺得手掌痠痛增加
不管他
過兩天也跑步
手掌痠感又增加

就毛毛的去看醫生...

美麗的邂逅給跑步增加動力

MASA50 · 發表於 2012-6-25 11:37:41

1282# kenny369

KEY 大
很久沒在拼團賽了啦輕鬆跑

參加飛龍隊只是給團的里程添些料
好看+趣味
來捧個場啦

MASA50 · 發表於 2012-6-28 00:45:41

加一圈
50 k 完成

william8864 · 發表於 2012-6-28 17:27:24

1285# MASA50

這個月比較混，300k目前還差了約80k

，看來是無法達標了

，就先這樣，有時候放縱自己，也是一種讓人很快樂的

，哈哈～～
這次的大洋盃出現難得的美少女，半馬時間在一個半小時左右，貼上來給眾兄弟養養眼

～

MASA50 · 發表於 2012-6-28 21:00:07

這樣分享美麗的照片會
帶動女網友的運動意願 --- 運動身材好
帶動男網友的運動意願 --- 運動就是好

MASA50 · 發表於 2012-6-28 21:02:12

威大這次有爆發哦
半馬 1.5 H
有人跑 2.5 H
誰 ? 誰 ? 是在說偶嗎

kenny369 · 發表於 2012-6-28 23:51:23

本文章最後由 kenny369 於 2012-6-29 00:06 編輯

1286# william8864
第一張MM右後的那跑者, 如果換成是我.....想起來又充滿電了

...哈哈...
另外, 想起辦公室的熟女們, 經常的在"嘴上運動"

, 真的會經常身體流汗的少之又少, 天底下沒有想著/坐著就會瘦的, 畢竟新陳代謝速度已不如年輕MM, 如不再加些油, 那只有多買些衣服修飾.... 自己瘦下來肥了荷包, 自己和老公看了都高興.
這第一張的MM更顯的珍貴

....健康又美麗...

而第二張的神情, 第一聯想就是好像蔡依林哦...

kenny369 · 發表於 2012-6-29 00:11:29

1287# MASA50
男生在退伍後, 肚肚一天天大起來.
如不注意, 都要變成大肚魚了....

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