樂活 慢跑 討論區

william8864

1318# william8864
我在192巷內 假日偶騎鐵馬 幸會啊!!
無巢氏 發表於 2012-7-10 10:03

192巷我每天都會騎摩托車經過再轉環河東西路。
不過現在正在籌劃以後改騎鐵馬走河濱專用道約8公里到公司。
如此一兼二顧，既運動到了，又可以省汽油費，更重要的是沒有廢氣污染。
有機會一起聊聊啊!

kenny369

1328# william8864
如沒有記錯, 我記得坐墊有分男生和女生的.
男生的: 偏細長, 前有凹巢, 可放寶貝.
女生的: 比較圓, 面積較大有彈性.
當然簡單一點的話, 可以直接買一個類似矽膠的坐墊直接套上去.我就是這樣子, 感覺還不錯.
還有騎單車時, 龍頭軸心高點/坐墊高/肩膀 三點成正三角形, 體重分於手把/腳踏/坐椅, 這樣也可以減少屁屁的不適症狀.

玩大一點點時, 也可以投資一下車褲(下面有軟墊 ), 如跑步一樣有跑步褲哦....
威大跑步身材雕塑的一定很健美, 穿上車衣露些肌肉,想必很快就可以吸引到異性的眼光....

MASA50

" 想必很快就可以吸引到異性的眼光... "

這個提醒 想必很有推動力

william8864

" 想必很快就可以吸引到異性的眼光... "

這個提醒 想必很有推動力
MASA50 發表於 2012-7-11 11:02

吸引異性？這是肯尼大的專利呢～
我已年過半百，年事已高，能健康的活命已經是最大的滿足了。
雖然跑步的馬尾妹很吸引我的目光～

kenny369

前幾天有看到一則文章, 我只記得重點是"時時要提醒自己現在的年齡比實際年齡少十歲".
------為的是"保持年輕活力, 要內心相信起, 好似催眠, 這樣比起殘酷接受生理年齡更有正面的Up 作用", 這不是自欺, 而是點亮快樂的心燈, 是青春的, 燦爛的,...... 曾經的熱情也可以重燃, ....最少也可以短暫的幻想, 有無不可呢!...哈....
詳細文章一下子找不到,.......如果您現在跳到少十歲前, 做起事來您活力是不是馬上多了數成了嗎?
如果心有餘而力不足, 請加入威大的跑步青春樂, 告別胖胖一族....     好似廣告詞---精氣神十足, 好像一尾活龍(鳳).

kenny369

1334# william8864
每次在操場跑步時, 有些女生會綁馬尾,
在有點無聊的跑步中多了一些晃點. 我好像是一隻狗, 主人在我背上綁了一隻釣桿, 吊了一玩具在空中晃啊晃, 就這樣一直跑一直跑, 不注意都有點難...

MASA50

1336# kenny369

同感 是提神的好方法
就像是有個水手妹 在前方 徐徐的騎鐵馬
異曲同效

也許有網友要抗議了
怎麼這裏一堆色狼

重點 我們都是沒有去騷擾對方的良民

MASA50

四月底 參加跑步
某段下坡 想要催速度
坡度很陡 大約催了 300 公尺

腳指頭覺得壓力很大
就慢下速度
隔天看到腳指頭黑一塊

過了兩個多月 有淡些 還沒全退
上坡喘 下坡難
還是要多學著調整

sjju

1338# MASA50

沒打燈光，相顯示得不是很清楚！
指甲好像很健康，沒有「灰指甲」！

MASA50

不是美女的腳趾頭
打燈光怕網友會抓兔子