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樂活 慢跑 討論區

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發表於 2012-7-31 17:58:55 | 顯示全部樓層
作者說櫻花馬是第二硬的,那最硬是什麼?樂活馬?
job 發表於 2012-7-31 12:24


可能是合歡馬,去程爬升1000公尺高度。這裡有一張六大難度馬拉松的比較表,可以參考看看。
http://36987-ch7410.blogspot.tw/2011/02/blog-post.html

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發表於 2012-7-31 20:53:48 | 顯示全部樓層
看了圖
合歡馬 是 3,300 米 是嗎
還是說 3,300 英呎 ??

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發表於 2012-8-1 14:02:01 | 顯示全部樓層
跑步遇到狗仔
驅狗器
http://yiwei911.blogspot.tw/2009/11/blog-post_13.html
也有手機能裝的  APP

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kenny369 + 15 希望狗兒會買帳...要來的及開哦.

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發表於 2012-8-6 11:12:31 | 顯示全部樓層
住 新北市  北市 & 都會區的跑友 比較幸福
手機選擇多
詳細資料整理
http://blog.yam.com/MASAFARM/article/52645236

有人說 GSM / CDMA 幅射多少 是心理作用 沒有明顯差別
看看這個實機測試 CDMA / GSM 雙頻手機

http://v.youku.com/v_show/id_XMjQxMjQzNDI0.html
一開始是廣告 等 30 秒 開始主題

影片中 CDMA 發話的瞬間 測不到 幅射
GSM 發話瞬間 幅射不小

另一份 同地 同時 測試
http://www.cnii.com.cn/20030218/ca131975.htm
結論 CDMA 對比 GSM
CDMA 幅射 小於 GSM 60 倍

參考囉

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kenny369 + 15 讚...手機近距接觸時間愈少愈好..

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發表於 2012-8-6 13:07:07 | 顯示全部樓層
本文章最後由 kenny369 於 2012-8-6 13:08 編輯

颱風雨大淹沒了河堤步道, 淤沙未清。跑起來軟軟的,有避震效果。
看到電視報導,想想我還能跑步,那真是很幸福了.....Live新聞還是比口水猜測新聞好太多了,至少可以讓全國知道那些人需要幫助。。

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發表於 2012-8-7 14:11:36 | 顯示全部樓層
剛去量了體重,創下歷史新低只有67.52公斤。
看來有機會回到30歲時的64公斤喔!!! 繼續加油!

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kenny369 + 15 少年仔, 跑那麼快,都跟不上啦!

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發表於 2012-8-7 18:56:23 | 顯示全部樓層
恭喜恭喜 減 1 kg 辦一桌
您減重這麼多 剛好可以讓 2home 的網友都去捧場了

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kenny369 + 15 一公斤的肉,真的很多...

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發表於 2012-8-13 00:05:11 | 顯示全部樓層
加一圈 親子時間
兩個兒子都陪跑

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kenny369 + 15 培養明日之星..讚...
william8864 + 8
dazzles + 10

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發表於 2012-8-13 11:37:21 | 顯示全部樓層
報名 11/11 新竹馬拉松
今天繳費了
威大 這毒不是只有發給小弟一人吧
請鼓勵眾樂樂

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kenny369 + 15 精神與您們同在...加油...
william8864 + 20 我好像還沒繳費呢~

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發表於 2012-8-13 22:45:54 | 顯示全部樓層
這場賽事因為剛好就在娘家附近,所以思回饋地方(好像也沒什麼回饋的)所以利用星期天跑馬。11月天氣已涼快,正式跑馬的好季節,雖然報了名,卻又有點後悔不想繳費。因為純粹是個人因素所以沒邀其他人,只是沒料到馬沙大『以身相挺』,先斬後奏,米已成粥矣...趕快去看是否還可繳費,免得被說成海放,這可擔當不起啊!
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