樂活 慢跑 討論區

zoee12345

威大前輩!請問一般的襪子適合慢跑嗎還是有要求
體力不如人,至少裝備不能輸人

william8864

1471# zoee12345

會跑步的人是不會嫌襪子的問題的，我看很多跑馬的人流行的是赤腳跑！
可是我們這種算是魯肉腳，就如您說的裝備不能輸，
嚴格的說，襪子扮演一個很重要的角色，個人是比較喜歡穿稍厚的襪子，理由當然是可以保護腳。
不過據我的觀察，真正會跑的人，光腳丫跑的比您穿一雙幾千元的專業跑鞋還快呢！

MASA50

老林大
半馬 不到 2 H
真是深藏不露阿
MASA 好菜阿 要去潛水了

MASA50

威大 被泥毒到了
這個東東
確定可以配合 ENDO
不限定用 MY TREK APP 是嗎
虧一下 不能連上 HTC
是不是因為泥還用 1.6 版的那支阿

MASA50

MASA跑步
也是穿厚的運動襪
當參考囉

裝備不能輸人 恩恩
威大 PO 的那些東東 快快補齊 您就素 達人啦
威大放毒 放粉兇
被毒到不少次了

MASA50

JOB 大出來換氣了
櫻花馬 硬硬

老林

老林大
半馬 不到 2 H
真是深藏不露阿
MASA 好菜阿 要去潛水了
MASA50 發表於 2012-11-22 10:45

其實您們應該都比我強吧

我是比較佩服威大
雖然年齡分組是同一組  可是我是五年級
已經 佔了一些便宜
兩次全馬  最好的成績只有4H20M35S(國道馬)
還是威大比較強

sjju

1477# 老林

雖然年齡分組是同一組  可是我是五年級

還有本錢，可以再加重訓練！

william8864

1477# 老林

我們這等年紀無論英雄或是狗熊早已論定，所以比的是誰跑的健康、跑的快樂，成績只是點綴品罷了。

若真要比速度的話，這裡就有世界級的高手，所以怎麼比都是慘輸啊！

這星期天又要去健康快樂了 ，容後匯報～

sjju

1479# william8864

我們這等年紀無論英雄或是狗熊早已論定，所以比的是誰跑的健康、跑的快樂，成績只是點綴品罷了。

如果一種活動能夠：今天做了會比昨天健康快樂，明天做了會比今天健康快樂！也就是一種活動能夠：做越老越健康快樂，且不受任何身心狀況的影響者，方能永續經營！