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樂活 慢跑 討論區

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發表於 2013-2-15 20:18:54 | 顯示全部樓層
有強內
那個路段往上坡跑
ken 大 1 番棒
辛苦賺生活 生活要快樂

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發表於 2013-2-17 11:50:07 | 顯示全部樓層
1531# MASA50
其實路只有一小段, 邊跑邊照, 反倒是當天的空氣清新真的棒...
因為好不容易坐國光號到那兒, 只能停留大約4~6小時(沒塞車), 花又開的太廣太漂亮, 只能急走急照, 連中午都沒來的及吃.  
回程山路有些暈車, 好在有硬睡著了, 不然就和同車的有些朋友都用了塑膠帶了...

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發表於 2013-2-18 16:46:43 | 顯示全部樓層
陳慶順 百馬拖鞋俠 愛茶成癡享跑友

http://news.msn.com.tw/news3033710.aspx

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kenny369 + 15 自然的事物最美...

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發表於 2013-3-4 16:27:22 | 顯示全部樓層
本文章最後由 kenny369 於 2013-3-4 16:28 編輯

2月拜春假之賜, 多了些假日可跑,勉強100K/月達到...

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發表於 2013-3-4 16:35:24 | 顯示全部樓層
看到電視--萬金石在冷風中開跑, 下星期日3/10 櫻花馬要上場了....喊熱... 加油...

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發表於 2013-3-6 08:17:56 | 顯示全部樓層
櫻花馬 JOB 大報跑的那個是吧 加油
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發表於 2013-3-8 00:21:20 | 顯示全部樓層
1536# MASA50
對啊, JOB大 加油....

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發表於 2013-3-8 16:23:44 | 顯示全部樓層
ADIDAS 出新鞋
ENEGY BOOST
http://www.mobile01.com/newsdetail.php?id=13053
造嘎那杯
有想去看看

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kenny369 + 15 鞋,看起來很棒..那衣服也不錯.加個厚襪更好

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發表於 2013-3-10 20:12:40 | 顯示全部樓層
櫻花馬,跑........完了,到15K左右左膝爆掉,勉強在關門前"走"回終點
強烈懷疑是骼脛束摩擦綜合症
http://www.sportsnote.com.tw/run ... c-a6fb-b7b8b12f0473

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william8864 + 20 完成就是自己的英雄!
kenny369 + 15 辛苦了..真強, 還可完賽..佩服..

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發表於 2013-3-11 20:37:31 | 顯示全部樓層
同事去年參加櫻花馬 贏得了初馬獎盃
小弟自不量力去報了櫻花馬 初馬
練習了3個月, 還好在關門前10幾分鐘勉強到達!
原來馬拉松真是蠻硬的!

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kenny369 + 15 聽說天氣熱爆了,尾10k少水源,真是勇腳..讚!
william8864 + 20 恭喜「玩』賽,佩服!

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