物產豐收有何保存食物的妙法

janey · 發表於 2012-7-23 15:18:04

我把吃不完的香蕉去皮後以每次要用需量分裝冷凍
現在天氣粉熱沒什麼味口
來點不一樣的早餐

做法
取適量冷凍香蕉先退冰一下
再來加原味優酪乳及鮮奶用果汁機打成汁
濃度可依個人喜好
以香蕉、原味優酪乳及鮮奶的量去調配
相信我
喝了會上癮

ASO · 發表於 2012-7-23 16:08:12

11# janey
冰起來  可以放很久  也可以做很多料理
除了冰起來  晒乾  烤乾
還有沒有其他的方法  延長食用時限

馬蹄妹妹 · 發表於 2012-7-23 16:32:36

我把吃不完的香蕉去皮後以每次要用需量分裝冷凍
現在天氣粉熱沒什麼味口
來點不一樣的早餐
做法
取適量冷凍香蕉先退冰一下
再來加原味優酪乳及鮮奶用果汁機打成汁
濃度可依個人喜好
以香蕉、原味優酪乳及鮮 ...
janey 發表於 2012-7-23 15:18

香蕉+可可或巧克粉+蘋果+高蛋白, 咕嚕\咕嚕喝下去, 就又營養又很有飽足感~

		自動登錄	找回密碼
密碼			立即註冊

物產豐收 有何保存食物的妙法