頭髮、牙齒問題您可以試試！

紫薇

悠遊趣 發表於 2016-9-25 07:11
如果在入水中加些薑粉或薑片，效果更好

感謝提點..剛好有現成薑粉可用..

請問悠遊趣大.長輩便秘問題.
常吃火龍果加薑粉..揉臀部穴道..還是2天才上大號1次..
若去醫生那裏只給軟便藥.說年紀大的人.腸子蠕動慢.便秘是常態..

...

悠遊趣

紫薇 發表於 2016-9-25 08:32
感謝提點..剛好有現成薑粉可用..

請問悠遊趣大.長輩便秘問題.

其實我並不反對用軟便藥,不過便秘問題，有些人的關鍵在於體力不夠,腸蠕動就會減緩甚至停擺，
長輩能運動嗎?  平時可以多散步. 揉臀部前、後記得溫敷,效果才會出來.

真羨慕您!  我高中時母親便已過世, 父親過世也已3年多了.
家內是祖父帶大的,祖父也早已不在.
能夠及時孝順長輩真的很幸福.....

lkknono

紫薇 發表於 2016-9-25 00:29
凡人行孝達其身.閒人行孝達其心.聖人行孝達其性..
孝乃以敬為本.以順為因.敬者樂其心.順者成其事.故 ...

揚名於後世，以顯父母，
孝之終也！

lkknono

陳青 發表於 2016-9-25 06:54
父母即佛。
孝敬父母者，人天敬仰。

說的是！
天地重孝孝當先！

悠遊趣

紫薇 發表於 2016-9-25 08:32
感謝提點..剛好有現成薑粉可用..

請問悠遊趣大.長輩便秘問題.

之前PO了 "螺旋伸展操"  示範影片
可以跟著做的人不妨試試看
既可以拉筋伸展   又可以增強平衡感

lkknono

悠遊趣 發表於 2016-9-25 07:11
如果在入水中加些薑粉或薑片，效果更好

是的！
加少量即可！

lkknono

紫薇 發表於 2016-9-25 08:32
感謝提點..剛好有現成薑粉可用..

請問悠遊趣大.長輩便秘問題.

可按壓手掌的「二間穴」與「合谷穴」，
身體前面的「中脘穴」，
背部的「大腸俞」，
腳側的「足三里穴」，
吃含有果膠類食物。

lkknono

悠遊趣 發表於 2016-9-25 11:44
之前PO了 "螺旋伸展操"  示範影片
可以跟著做的人不妨試試看
既可以拉筋伸展   又可以增強平衡感

感謝大大的提供！

紫薇

悠遊趣 發表於 2016-9-25 09:17
其實我並不反對用軟便藥,不過便秘問題，有些人的關鍵在於體力不夠,腸蠕動就會減緩甚至停擺，
長輩能運動 ...

長輩90歲了心臟機能差.只能做比較輕鬆的運動..

請問腹部溫敷還是臀部穴道溫敷？用水鴨子灌熱水可以嗎？
水果(火龍果.梨子)大多屬於寒涼性加點薑粉可以排除嗎？還是拿去電鍋蒸？
不好意思.怕出差錯...

我爹已往生5年..仍走不出來.回到他住過的山林地.小屋..很想哭..
他走那天是冬節.從此不吃湯圓..

長輩是公公..先生在外工作拜託我照顧...

紫薇

lkknono 發表於 2016-9-25 12:06
可按壓手掌的「二間穴」與「合谷穴」，
身體前面的「中脘穴」，
背部的「大腸俞」，

常用兩手掌交叉在腹部順時通方向按摩..
今晚就改用您所指導的穴位按摩..

火龍果.水梨.蘋果.香蕉.秋葵.最近比較常準備...
前幾天差點讓他誤食柚子..好家在喔....