靜坐逆式腹部呼吸與內化..論止息與生命初始

陳文生

sjju 發表於 2016-10-28 20:25
陳教授！

今天早上約 06:30 就沒睡了，先躺在床上觀察呼吸、注意胃脘處！

sjju兄~進入想[陰]的境界~比較容易昏沉~也許讓自己意守時處於似守非守的情境(盡量達到虛寂靜篤~勿忘勿助~的情境)~可以減少此種想睡覺的狀況~

sjju

陳文生 發表於 2016-10-31 09:47
sjju兄~進入想[陰]的境界~比較容易昏沉~也許讓自己意守時處於似守非守的情境(盡量達到虛寂靜篤~勿忘勿助 ...

陳教授！是的！是的！謝謝提醒！

常期以來，我在靜坐時，很少會昏沉！

晚安！

陳文生

sjju 發表於 2016-10-30 22:07
陳教授！是的！是的！謝謝提醒！

常期以來，我在靜坐時，很少會昏沉！

那sjju兄就按照目前的打坐方式穩定持續下去~記得一步一腳印~當有任何異常時再來討論~

陳文生

     當靜坐相當時日後(因人的條件不同!所需時日, 也存在無法估計的差異), 內化的先天氣息凝聚中宮,達到拙火點燃,任督氣通將可自行運轉~

     自此繼續凝聚的氣息,將開始分注到其他的八脈,並循彼等脈路開關展竅~當八脈也達先天氣息開通時~靜修者的內化氣息將絲絲入於心,漠於穴~至此, 其口鼻進出的凡氣,將逐漸湮滅~僅留下奇經八脈中巡行的內化陽氣~如此的內在運行的氣息就稱為內呼吸~此時靜修者會有較過往年輕不少歲的狀況~道句道家許真君的名言"內交真存呼吸~自然造化返童顏~"
     以上的內呼吸運行一段時日後,將改行[密宗] 倡導的三脈(左,右,中等)七輪(梵天,頂,眉間,喉,心,脐,海底等)中的中脈~此時靜修者將存在明顯陽氣通過[七輪]的感覺.當陽氣氣通中脈相當時日後(上下螺旋式的來回運行)就會在中脈的範圍形成類似封閉的管道,將口鼻封閉! 自此靜修者的內呼吸, 將以肚臍的開闔行之~此呼吸方式與嬰兒母胎中呼吸雷同~故稱之為胎息~

    當靜修者行胎息時,其內呼吸將自然轉化成逆式腹部呼吸(假若先前非逆式呼吸者)此時靜坐中持續內化的先天之氣, 將自動回授入丹田中(好像把先天氣吞入中宮丹田~此即所謂的服食還丹)~此為結丹前兆~此後的靜修者將逐漸不受陰陽五行天候變化的影響~所謂結丹乃意味著靜修者的中宮存在著與丹藥相同的功能~既可自醫又可助人~如活菩薩光厚法師就是一個最佳例子~

sjju

陳文生 發表於 2016-10-31 23:35
那sjju兄就按照目前的打坐方式穩定持續下去~記得一步一腳印~當有任何異常時再來討論~

陳教授！謝謝！

今早與昨早，也是大同小異！

小異：07:00 ~ 07:30 用洗衣機洗一些衣服、晾衣服！

靜坐至約 08:10 時，師傅要來換老家屋頂鐵皮，總共要花：3.5 萬元！

sjju

陳文生 發表於 2016-10-31 23:52
當靜坐相當時日後(因人的條件不同!所需時日, 也存在無法估計的差異), 內化的先天氣息凝聚中宮,達到拙火 ...

陳教授！「中宮」是不是後面提及之「中宮丹田」？

陳文生

sjju 發表於 2016-10-31 22:08
陳教授！「中宮」是不是後面提及之「中宮丹田」？

S兄~忘記問您打完作後~有沒雙手互搓按摩眼角印堂捏鼻抓抓耳朵等?~這個舉動對保養自我很有用~

陳文生

sjju 發表於 2016-10-31 22:08
陳教授！「中宮」是不是後面提及之「中宮丹田」？

S兄~應該說中宮是指胃皖附近~是意守時照見的位置~而中宮丹田則指靜修者元氣與元神的生命整體~

sjju

陳文生 發表於 2016-11-1 20:22
S兄~忘記問您打完作後~有沒雙手互搓按摩眼角印堂捏鼻抓抓耳朵等?~這個舉動對保養自我很有用~

陳教授！我都是身體、手、腳動一動，手臂皮膚磨一磨，大腿捏一捏後，就小心下床了！

下床時，先注意腳有沒支持力！


昨晚在「嘉義太保」站搭 19:32 的高鐵，20:59 到達「台北」，到「恒光街」時，約 22:00！

今早約 06:20 到達「龍潭」1Home！

sjju

陳文生 發表於 2016-11-1 23:11
S兄~應該說中宮是指胃皖附近~是意守時照見的位置~而中宮丹田則指靜修者元氣與元神的生命整體~

陳教授！感謝解說！