中暑

ahsieh356

頭髮弄濕, 頭不要悶到, 口含檸檬碎片. 可以預防中暑。
在田裡工作一,兩個小時至少要休息半小時, 吃些點心^^

phl001

不要只補充水份,,也要補充鈉(鹽) ,運動飲料是我的最愛,每週去做快樂農夫時準備四瓶結冷的去,到下午全解凍,也喝的差不多,,鹽片水不冷好難喝,

陳青

很多人在大熱天工作,在不知不覺中很容易就中暑了,如何防範中暑,最好是大熱天就不要工作啦!
像我在大熱天不得己要除草,我通常會把衣服弄溼或學板模工,在脖子上或在頭上蓋一條溼毛巾在戴上斗笠,工作不一回兒,毛巾都是 ...
2home 發表於 2012-7-10 21:31

頭上蓋濕毛巾，年輕時有幾位老人曾告訴我，恐怕將來會頭風痛。

jane3317

我有 一次中暑是喝一杯啤酒治好的
所以現在都用這招..........

iner

開藥方嗎？ （不負網上言論責任唷）
現代人通病：氣虛導致血也虛，人體無法同四季節氣轉換調適所致。
打比喻：
營養午餐一班30-40人吃，就有人會中毒，有人就沒事。無事的是天生異稟（怎不會去研究他身體為什麼會無事），有事的是正常（少數服從多數，多數的是白老鼠，因為新的要藥物可以拿來試，現代人通病，多數人就是對的。）
相同，會中暑不是只在乎如何治療與預防，而是要知道如何讓你的身體不要在中暑。
從農作中讓身體慢慢恢復與四季同壽。
越是鄉野滿荒，長壽之人越發多見，越是文明都會，病患早衰越多。
科技越進步，病人要越少才是。然而有科技始終來自人性的感受嗎
事實呢？
深思～

陳青

不堪暑熱，口中含一片萬點金（又名秤星根、白甘草），慢慢嚼爛，口齒生津，越嚼越甘，回味無窮。
新鮮細根柔軟易嚼，配開水喝，清涼解毒，退心火、肝火、膀胱火乃至週身之火更妙。

brown發哥

3年屏東陸戰新訓帶兵經驗
鹽份的補充很重要...
炎炎夏日最好是不要跟日頭結太久的寃仇
kevin 發表於 2012-7-11 18:21

為了要補充鹽份
每次在2home走床工作前
就先泡三大壺很淡味的茶
再每壺丟1~2粒--乾的話梅
讓茶喝起來帶點微鹹的酸梅味！
比起舒跑、寶健等運動飲料
可大杯大口猛灌、不怕「鈉」過頭
感覺還不錯！

cn3298

把"做完再休息"再撐一會"忍一下"以前都這樣做".我還可以...
過於自信的壞習慣拿掉,可以避免中暑或熱衰竭!!

樂活族

今年夏天一定要練習 (花蓮常天空沒雲)
早起工作 最晚可到 9:00
下午3點後才可以準備再工作

其實 9:00 -3:00 不能工作很重要的 因為看股票輕鬆多了 還可以泡茶喝咖啡

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這篇浮出來  提醒大家 太陽別曬太多哦

HappyWise

樂活族 發表於 2016-6-16 11:45
今年夏天一定要練習 (花蓮常天空沒雲)
早起工作 最晚可到 9:00
下午3點後才可以準備再工作

艷陽天.工作到9:00有點熱衰竭～

08:45期權開盤.

09:00回到電腦前一看 : 賣出選擇權數十口.逆向跳空停板.
每口賠850點(現在剛好8500整).然後就中暑(?)暈倒了

您要不要改為.早起工作到08:30就好?

話說.我這鐵皮屋現在室內34.9度.已經持續1小時半了.
收盤後室內還會西曬.
變成出去農作也中暑～留在室內也熱衰竭