卓蘭。築夢牽手行

陳青

同意陳青大的說法，我就是不知節制，雖然做的很累了，坐在地上還在拔草；由於我的地上石頭很多，因此金十字鎬挖地，每次打到石頭上在回震回來，幾年下來肩膀長了骨刺，疼到手舉不起來，連穿衣都困難，最後動微創手 ...
lsl 發表於 2012-11-13 13:07

我19歲開始拜師練武術，歷經多位師父傳授，此生追求健康的身體，是我的興趣之一。
世間的習武者，大都勤練不休，期望武功蓋世，一鳴驚人，因此有不少武館稱為"勤習堂"。
但是，大都不懂得，人的皮肉筋骨，有練功之極限。
勤習不綽，練到筋骨酸痛，繼續鍛鍊，就變成老傷。
一生痛苦跟隨，不但沒有強身之效，反成身心障礙。

我的練功心要是，從零開始，循序漸進，萬勿躁進，造成傷害。
比方要練就100公斤的重量訓練，可以從10公斤，慢慢練起，今天少少練幾下，明天一點都不累，此法最為奧妙。
練功之妙，緩緩增上，逐步漸進，讓筋骨越來越壯，將來100公斤不是難事。

躁進貪功，往往造成筋骨關節極大的傷害。
宜慎之～～
務農亦然，宜開始少做，逐漸強壯，來日多做無妨。

陳青

陳青長老是菩薩心，看眾生也都是菩薩。
卓蘭國小卓蘭土地仲介邊有一家餐廳，我下回也去嚐嚐長老所推薦的。
等2HOME有點樣，歡迎長老路過也能蒞臨。
iner 發表於 2012-11-13 11:27

我沒什麼菩薩心，慚愧～～～～～
歡迎我去，感恩。

iner

同意陳青大的說法，我就是不知節制，雖然做的很累了，坐在地上還在拔草；由於我的地上石頭很多，因此金十字鎬挖地，每次打到石頭上在回震回來，幾年下來肩膀長了骨刺，疼到手舉不起來，連穿衣都困難，最後動微創手 ...
lsl 發表於 2012-11-13 13:07

感謝你現身說法，小弟定牢記教誨。
更期待你早日痊癒。
年紀有點大，身體先知道。
千萬別等早知道，一切都晚矣。

iner

我沒什麼菩薩心，慚愧～～～～～
歡迎我去，感恩。
陳青 發表於 2012-11-13 15:46

非常歡迎~
只是現況還是半處於荒煙漫漫。
等有落腳處時，長老有路過歡迎蒞臨指導。

iner

卓蘭附近的網友有需要竹子做圍籬嗎？
日前已請專業代為修整竹林，所以有需要的網友可以直接來載運。

自在

歡迎您^^

原來那塊地是您的.恭喜了

卓蘭的地~~再過一年..行情會不一樣了

有免費的竹子..什麼時間方便去呀

我再帶一些"等路"去跟您換^^

.

黑面

...解釋一下。
新台幣一千元，一面是台灣帝雉，一面是四個小朋友在看地球儀，外加一個隱約小朋友，共計五個小朋友。
所以二十五位小朋友就是2500元。
iner 發表於 2012-11-13 11:21

是小朋友的數學不好,還是老灰啊比較愚笨?

iner

歡迎您^^

原來那塊地是您的.恭喜了

卓蘭的地~~再過一年..行情會不一樣了

有免費的竹子..什麼時間方便去呀

我再帶一些"等路"去跟您換^^

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自在 發表於 2012-11-14 03:00

這個週日您方便嗎？
我上午會去代書與水電行那邊談農電進度與整地雜事
中午1-2點就可以了。
記得開大車來，好像還可以裝2大車。

iner

是小朋友的數學不好,還是老灰啊比較愚笨?
黑面 發表於 2012-11-14 03:34

嘎！！
是我老灰阿，比較笨。
是15位小朋友，從小數學就不好，難怪做生意都沒有賺錢。
謝謝你的指正。

taan011

那裏是好地方，以前常去卓蘭電廠工作時，那裏清閒啊！令人羨慕！