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樓主 |
發表於 2023-7-25 12:47:23
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本帖最後由 nature4d 於 2023-7-25 12:49 編輯
2023/07/25 概況.
前一頁的 18 #, 記錄到 07/07 為止.
繼續後面的 -------------
07/08 正 1.3 07/09 負 0.8 07/10 正 0.4
07/11 正 0.4 07/12 正 0.9 07/13 正 1.2
07/14 負 0.1 07/15 正 0.1 07/16 正 0.4
07/17 正 0.2 07/18 正 0.2 07/19 正 0.2
07/20 正 0.4 07/21 正 1.0 07/22 正 1.6
07/23 正 0.9 07/24 正 1.4
因此, 持續在 擺盪 當中, 尚未有明顯的進展. ( 但是基本上, 也沒有 倒退, 算是屬於比較正面的狀況 ).
註 : 前面兩個數字相差很巨大, 懷疑是否因為站立位置而造成的誤差. ( 長期曲線比較重要 ).
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順便記錄一下, 最近十天, 前日夜晚 與 次日起床 的重量差距. ( 以次日起床為基準 --- 前面的夜間, 所減少的重量 ).
07/16 負 0.9 07/17 負 0.9 07/18 負 1.2
07/19 負 1.0 07/20 負 0.8 07/21 負 0.8
07/22 負 0.9 07/23 負 1.7 07/24 負 0.6
07/25 負 1.4
同樣的, 也是高高低低, 並不是 定值.
反正, 只要沒有倒退, 就會慢慢前進.
後記 : 本來是希望只要一個月, 就能夠看得出 " 進或是退 " 的.
經過 32 天 ( 06/22 開始至今, 只有小幅度的差異 ), 可以確定的是.......
想要達到目標 ( 初期目標是一支啞鈴, 七公斤多, 16 磅 ), 可能至少需要半年以上....
反正就是, 繼續往前走.
編註 : 修正文字的位置偏差. |
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樓主: nature4d
發表於 2023-7-8 06:57:57
