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樂活 慢跑 討論區

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發表於 2011-7-30 00:05:24 | 顯示全部樓層
390# 2ndhome

原來還有這樣的分別
謝謝這些資訊
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發表於 2011-7-30 00:16:16 | 顯示全部樓層
50K  達陣
今晚跑 6 K    這個月里程 51 K

因為穿的是 ADIDAS 鞋   把 ADIDAS 的 安卓 APP 下到手機
MICOACH 程式
記錄 時間 44:31   共 6.75 K    平均 6:36 / K    燒了 596 卡
實際里程該是  6 K ~ 6.2 K
MICOACH 的 里程誤差 和 CARDIOTRAINER 差不多
CARDIOTRAINER 已經把它從手機裏除役了
也許 MICOACH 也會除役  這樣的誤差時在......

MICOACH 的好處是  每公里都會啟動播報 當時總里程  總時間  平均實間 / K

RUNSTAR 的完整版 不知道有沒這樣的播報功能

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william8864 + 15 恭喜達成目標

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發表於 2011-7-31 19:42:36 | 顯示全部樓層
本文章最後由 william8864 於 2011-7-31 20:04 編輯

又到月底結帳的時候,今天一大早就上山,換好裝就起跑,路上碰到不少著"快樂長跑"運動服的跑者。雖然今天是以跑全馬的心境起跑,卻發現光是10KM就足以讓我吃足苦頭更不要說42.195KM,全馬...永遠甩不開的夢靨。

還是到國軍公墓折返,來回約11KM。
         

七月偷懶些,累積月里程數只有16XKM,還是維持每天早上最少5KM的養生跑。
         

最有意思的是7/21到宜蘭的頭城農場,用跑步在山裡逛了一圈,蠻新鮮的體驗。
         

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Ryan + 6 不要操過頭喔, 只送6分, 又要等24h

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優跑於山林之間, 耕種於頂山之下.

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發表於 2011-7-31 23:12:22 | 顯示全部樓層
本文章最後由 kenny369 於 2011-7-31 23:16 編輯

389# william8864

我沒有參加過路跑活動, 一直想要找 地點近/風景美/跑氣強 的地方試跑一下, 明年此時我會注意一下. 好像六月初左右就要報名了, 今年聽廣播說2,3天就報名額滿了!

我也報一下名.
1. william8864
2. Kenny369
3.
4.
5.
6.
.

一邊走一邊跑也可, 最少的有 5.4Km左右(健康跑), 大約4個小時, 用走的也一定走的完. 且有開放平時沒有開放的軍事用路(中山樓--> 小油坑), 可以欣賞一下沒有看過的陽明山風景..

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發表於 2011-8-1 09:18:34 | 顯示全部樓層
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洗澡後上網 搜索 含 語音播報功能的 跑步 APP  找到這些
ENDOMONDO
BUDDY RUNNER
MY TRACKS
RUNTASTIC
SPORTS TRACKER
RUNSTAR --- 付費 / 完整版才有

RUNSTAR 我只有 免費版
其他幾個該是免費版就有語音播報
都有下到手機 還沒使用
找機會陸續試試 語音 & 路程距 的效果
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發表於 2011-8-1 09:36:17 | 顯示全部樓層
380# 2ndhome

聽到全程馬拉松就軟腳,很難想像跑 42.195km 是要用什麼樣的心情,...
william8864 發表於 2011-7-27 18:21

跑馬拉松就是要邊跑邊吃邊喝、邊欣賞風景、邊和加油群眾互動;
所以在台灣很多跑友不喜歡國道馬拉松, 一無觀眾、二無風景、補給又差,  跑起來很沒勁!
緣溪行,忘路之遠近;忽逢桃花林,夾岸數百步,中無雜樹,芳草鮮美,落英繽紛

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發表於 2011-8-1 16:13:23 | 顯示全部樓層
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洗澡後上網 搜索 含 語音播報功能的 跑步 APP  找到這些
ENDOMONDO
BUDDY RUNNER
MY TRACKS
RUNTASTIC
SPORTS TRACKER
RUNSTAR --- 付費 / 完整版才有

RUNSTAR 我只有 免費 ...
MASA50 發表於 2011-8-1 09:18


這些軟體應該也有不錯用的,若能定時用語音播報的確是加分的效果,這樣可省得掏出再打開的麻煩,這我喜歡,等MASA大的測試結果了。

RUNSTAR的畫面的確很吸引人,簡易清爽,免費版有一個很大的BUG 我猜是故意的,就是會把下個月第一天的成績併入前一個月統計。
優跑於山林之間, 耕種於頂山之下.

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發表於 2011-8-1 17:17:16 | 顯示全部樓層
396# 2ndhome
維也納有成行嗎?
暮光之墾

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發表於 2011-8-1 20:40:26 | 顯示全部樓層
398# dazzles
人數不足, 流標了 ...

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參與人數 1威望 +10 收起 理由
dazzles + 10 敬愛的2ndhome,謝謝

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發表於 2011-8-1 22:34:07 | 顯示全部樓層
397# william8864

要等一陣子才能有最後的報告
要出差了
今天操作一下那幾個 APP 純操作 沒實際應用
BUDDY RUNNER --- GPS 衛星效果標示不明確  不知道是不是可以開始起步
RUNTASTIC --- 操作中發現要 付費版才能啟動語音播報
RUNSTAR --- 付費 / 完整版才有

暫定  優先測試這 3 款
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MY TRACKS  是 谷歌寫的軟體  覺得介面不是很明確

測試完成了會奉上心得  希望不用買 RUNSTAR 付費版
可是這樣說好像有點小氣  軟體工程師會沒頭路
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