樂活 慢跑 討論區

kenny369

409# william8864
威廉大真是強, 大熱天仍可以跑那麼的遠... 我只有在大雨後黃昏的操場小跑一下 7.4Km , 小弟我要再加強才行....

MASA50

今天破記錄了 !!!
7天內跑第 2 次 上班路線
8/4  同路線   55:46
今天時間  51:05  
跑完了粉累   不知道是因為有提速些  或是離上次的間隔短
手機開   ENDOMONDO  APP

MASA50

威大可考慮用 ENDOMONDO  APP
這是一個運動用品的品牌
下載到手機  登錄後 可上網站  http://www.endomondo.com/home
點選  CHALLENGES
有多種挑戰可選  有兩個是 8 月 跑步里程累積
最多的前 3 人 有獎品 夾克一件
另一項是 50 歲以上 8 月累積里程

這是不限國籍/地點的比賽  ENDOMONDO 站上很多超人跑友
可以幫威大點火  爆發衝勁

william8864

413# MASA50

剛去那網站看了統計, 八月份想要擠進前三名必須累積到200公里以上。
看看自己目前累積才52.4k, 排名第543名， 還是不要丟臉的好。

跑步對我來說只是樂趣兼養生，還是把機會多多讓給『少年ㄚ』吧。

william8864

413# MASA50

感謝MASA大的推薦，剛剛試裝了一下 endomondo 似乎還不錯用，安裝過程中需要輸入手機號碼，會不會直接用手機傳輸資料到英國網站而讓通訊費大增啊？

仔細看了統計資料，目前男女共有八千多人報名，男性有7368人參加，那我五百多名，好像也不太差喔？ 應該有為台灣『發小聲』了吧？

不過我還是去參加50歲以上的這樣排名可以好些，可是我怎沒找到有『另一項是 50 歲以上 8 月累積里程』？

william8864

已經辦好登錄，代表『臺灣隊』為國爭光，
風蕭蕭兮易水寒，『老人』一去兮不復還；
出發...

MASA50

"  剛剛試裝了一下 endomondo 似乎還不錯用，安裝過程中需要輸入手機號碼 "

ㄜ... 我忘了有沒這個步驟 改天我重裝看看

50 歲以上 項目
Challenge: Most calories (All sports) Over 50 years old participants.
http://www.endomondo.com/challenges/1799784
威大是報名這項嗎 ?   出國比賽得冠軍  要請客喔

我上次沒仔細看  是 累積燒卡  不是累積里程

william8864

早上第一次用 Endomondo 比較起來記錄比 RunStar 快很多，懷疑不正確。
跑完後只要在有網路的地方資料會自動傳輸到網站，打開網站就可以看到自己的紀錄了。

找到一個很適合我的賽程，名稱叫做『年過50但是覺得只有39 到八月31日跑最多排行』 （Over 50 but feel like 39 most KM running to Aug 31）.　


目前排名: 共96個報名中的第82名。


底下是今早跑操場的明細：最快速度 4.1min/km 這是從沒有的記錄，應該是有問題。

MASA50

就是這個啦  我記得有個美女圖 怎麼昨天找不到
ENDOMONDO 里程可能有不穩定 測試時 有一次較多 一次較少
我以為是因為我把手機放在後背口袋的原因
再試試吧

oop930

william8864 大~要為台灣爭光喔~
你比年輕人還強喔~
前十名就有獎品~就送 給你
第一就叫國家給個為國爭光的獎牌好了
總之加油~