1/19(六) 三灣頂寮咖啡小聚[苗栗縣三灣鄉]

brown發哥

剛才收到mail朋友轉寄來、五樣好東西 :
豆漿、水果、綠茶、咖啡、蕃薯
1. 睡前喝豆漿

睡前喝豆漿：豆漿富含 100% 的優質胺基酸，可製造充分的生長激素， 促進身體的新陳代謝，消耗體內多餘的醣 份和脂肪，所以睡前喝豆漿，有減肥的的效果，這就是「胺基酸減肥法」. 又叫「懶人減肥法」。 此外，大豆富含異黃酮素（天然的雌激素），可降低血液中的膽固醇，保護心臟，預防心肌梗塞，所以女生得心血管疾 病的機率只有男生的 六分之一，異黃酮 素並可抑制人體鈣質的流失，還可預防 ! 與基因遺傳有關的乳癌與腸癌，因此睡前喝上一杯 250cc 的豆漿，冷熱甜淡隨意，可讓您有一個好睡眠、好體質 , 睡前喝比早上喝的效益更大。

2. 吃水果比吃蔬菜好
吃水果比吃蔬菜好：當個「好色之徒」吧，吃水果要選香的，顏色鮮豔的，含有大量松脂，多吃對身體有益。且吃水果比吃蔬菜好，松脂成分可抗壓，如芒果要選土芒果，葡萄要吃紫葡萄，西瓜選無子大紅西瓜，蜜瓜選綠色的，哈蜜瓜要選肉色的，水果中以榴璉的松脂居第一。然今後別再吃西柚因會抑制肝的解毒！

3. 綠茶效益勝過水
建議喝綠茶來代替水和紅茶，因水帶不走身上不好的物質，紅茶為已發酵的熟茶，因此綠茶優於紅茶，多喝綠茶可以降低巴金森，且綠茶含兒茶素，能保護關 軟骨緩解疼痛。另外，泡過後無味的綠茶包，可用來擦過敏的皮膚跟濕疹唷！

4. 天天來杯咖啡吧
喝咖啡選阿拉伯豆： 每 天一杯咖啡 ，喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺 L-Dopa ，預防老化、巴金森氏症、防癌，咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物，年老以後身手較為協調，壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命，促進胃酸分泌。胃酸過多者少喝，易引起胃酸過多；懷孕前三個月禁喝，因易流產。此外，喝咖啡要選阿拉伯豆，不是爪哇豆，豆子要新鮮，放久了會產生黃麴毒素。

5. 將癌細胞改邪歸正的蕃薯

蕃薯導正病變細胞：蕃薯含神經節肝酯， 能導正病變細胞；且蕃薯可以減肥，因為其澱粉是水溶性纖維， 不會囤積體內。蕃薯的甜味是多醣，對人體有益，比吃飯更有飽足感，建議一週可用一餐蕃薯代替飯來吃。蕃薯愈紅愈甜愈好，烤的比水煮和蒸的好，且烤後連皮一起吃更好。專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！

這次網聚、五項中已有咖啡、綠茶、水果三項
有人要帶地瓜來烤嗎？

wayneshen57

剛才收到mail朋友轉寄來、五樣好東西 :
豆漿、水果、綠茶、咖啡、蕃薯
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這次網聚、五項中已有咖啡、綠茶、水果三項
有人要帶地瓜來烤嗎？
brown發哥 發表於 2013-1-3 13:58

我有桶子雞不鏽鋼烤桶＋烤地瓜架，木材無限量供應！

wayneshen57

67# wayneshen57


如果有果實的話...建議你吃吃看
其實滿甜的....
生豆沾巧克力醬吃也不錯
烤過的就跟巧克力不搭了
tomeplz 發表於 2013-1-3 10:58

只吃果肉嗎？
還是連果核一起吃？

tomeplz

只吃果肉.....它只有薄薄的一層而已
嚴格來講只是吸允一點絨毛上附著的甜味
果核吃掉你就沒有咖啡豆可以喝了
除非想製造麝香貓咖啡人體黑暗版...

brown發哥

果核吃掉你就沒有咖啡豆可以喝了
除非想製造麝香貓咖啡人體黑暗版...
tomeplz 發表於 2013-1-3 16:39

除了麝香貓咖啡
最近電視報導
泰國有大象咖啡、
昨天與新竹鄰居聊起
改天來找那種吃草的
是素食、喉嚨夠大可吞食、咖啡豆不會被嚼碎的中大型動物
例如﹕綿羊、山羊、駝鳥、
另創不一樣噱頭的動物咖啡
媒體說一杯1000元咧！

phl001

加碼了,咖啡苗加到30棵
http://www.2home.com.tw/bbs/view ... &extra=page%3D1

tomeplz

75# brown發哥

把wayne餓個兩三天
假牙沒收
然後咖啡豆烘過加鹽巴給他硬吞
很快就有偉恩咖啡了....咦？！

wayneshen57

75# brown發哥

把wayne餓個兩三天
假牙沒收
然後咖啡豆烘過加鹽巴給他硬吞
很快就有偉恩咖啡了....咦？！
tomeplz 發表於 2013-1-3 21:44

怎麼把韋恩咖啡的秘密說出來了！
如果明天起銷售量劇減的話，唯你是問！

andy999tw

好好喔.可惜兩次聚餐都是我老公休假的隔日.只能乾瞪眼.

avsimon

預約5棵,以肖楠交換可嗎?約(80cm)