樂活 慢跑 討論區

william8864

五指鞋 ?
確實沒看過 只有看過五指襪
MASA50 發表於 2011-12-8 22:20

看到的大概長的這副模樣:

MASA50

FIVEFINGERS SPRINT
還真的是設計要跑步用的
粉特別
是不是像100K超跑的跑友介紹那樣
用薄型的鞋子路感更好

MASA50

830# william8864

麥安捏共
MASA只有跑上班單趟
下班還在腳軟  都是坐交通車

job

830# william8864

麥安捏共
MASA只有跑上班單趟
下班還在腳軟  都是坐交通車
MASA50 發表於 2011-12-9 10:21

跑步上下班還可以種玉米!!!!
真是太神奇了，傑克........................

MASA50

我是偶爾
威大才是狠腳色

william8864

我這種"卡小"，常常給我師父笑軟腳蝦，若說狠腳色真是太抬舉了。

其實這都不需要比來比去，畢竟跑步是為了擁有更健康的生活，誰快些慢些，就顯得微不足道了。

william8864

@Running news: 比賽消息
101台北超馬嘉年華 (101 Taipei Ultra-marathon Carnival)
Date: 2012.2.11（Sat.）0800- 2000
Venue: 台北市夢想館週邊道路 Taipei city
1. 有24小時接力組,12人，每棒2小時, 自由組隊不限男女
2. 有12小時接力組,12人，每棒1小時, 自由組隊不限男女
(Relay race for 12 hours, each run 1 hour, recruit member now)
詳細大會說明:
http://www.taipeimarathon.org.tw/race/1010210.pdf

預計由"台灣飛龍隊"中自由報名參加12小時組(或24小時組)，每人跑一小時，有興趣者請出聲。每人費用約NT$500元，多退少補。If you are interested to enroll, fill out your name below: (Enroll fee: NT$500/ea)
1. william8864
2.
3.

MASA50

好活動
MASA  接第 2 棒
活動費$500  MASA 再贊助 $500
其實是威大買玉米的  MASA只是借花獻佛

剛去看規則
八、報名資格：
(1）個人賽參賽者需年滿20歲，並參加過全程馬拉松兩場以上方得報名。
(2)報名接力賽需跑過10公里以上賽事

MASA洽巧剛參加過 舒跑 10 K  
這項要求 是需要有啥佐證的嗎
還是自由心證 ?

MASA50

威大向網友介紹的 排汗衣褲 店家
請問是哪家
MASA想參考
3Q

MASA50

剛加碼
5.57 K = 38":51
  +
4.80 K = 32":32
TOTAL
10.3 K = 1h:11m
如果接受MASA報名參加接力賽的話
會拉下團隊總分/總距離的哦
先以此向對長報備