樂活 慢跑 討論區

kenny369

烕大 的黑人圖換成動畫, 不錯哦!

MASA50

小朋友大出走
一半怪自己衝動
一半怪威大放毒  
買了兩雙ADIDAS

一雙 輕鬆跑 --- 厚底
一雙 跑 20K --- 稍薄底

看到了傳說中的 ADIZERO --- 超薄底

太恐怖了 輕的幾乎忘了他的存在   

沒膽穿這種超跑的鞋
小朋友也少跑掉些  

明天開始先輪流穿著上班 暖暖腳

william8864

小朋友大出走
一半怪自己衝動
一半怪威大放毒  
買了兩雙ADIDAS

一雙 輕鬆跑 --- 厚底
一雙 跑 20K --- 稍薄底
...
MASA50 發表於 2011-12-25 17:29

咦? 這可是好事一樁喔，"有毒才會有保庇" ，想到身體可以更健康，全家可以更幸福，這些小投資都算太划算了。尤其只要練成跑步最高境界後就可以『百毒不侵』不容易生病喔。

跑鞋不需要買高價位的，現在競爭的關係都不貴，今天附近有路跑賽我去現場看到有許多賣慢跑裝備用具的攤位，各家跑鞋更是琳瑯滿目，可以很方便添購。

kenny369

有用到小朋友, 有享受到也是一件好事..
數字(虛無)-->健康(實在)!

MASA50

今天穿著新鞋上班
厚底的
晚上穿著 10 K  --- 1H 05M
時間上和之前的 10 K 差不多
但是好像有習慣的 SPR 的彈力輔助
穿著 ADIDAS 沒那這項效果 覺得有比較吃力些
膝蓋也有點感覺
明天再看看有沒狀況囉

eastern

900# william8864
威大,
偶也用眼睛跟著跑了十幾分鐘...
而且用力的給她搜索...
再迴帶才看到那位穿黑色聖誕服的辣妹
只是找不到在後窮追不捨的您...
給個明示吧!...

william8864

想不到東方大對本尊也這麼有興趣，早知道我就先裝扮一下 。最近常參加路跑賽常上鏡頭，看來需要去拉皮才行....



看這 KUSEI 就知道絕非泛泛之輩... （自吹自擂一下 ）。

MASA50

威大太害羞了
這樣的截圖 沒有清楚說明為什麼會故意綴在日本MM 之後
幫忙一下

MASA50

剛加碼 3 K   有點少
本來是不跑的, 還沒從昨天 10 K 恢復
但是有兩個新玩具 一直催著腳癢

今天一天穿著第二雙新跑鞋 稍薄底
下午買了 JABRA SPORT 藍芽耳機 ( 算是有回饋 ENDO )
因為所以 很想試試

開跑後 很驚訝這雙 半馬 用的跑鞋 ADIDAS 編號 MARATHON 10
有夠輕腳 和昨天 厚底鞋 有明顯對比
厚底鞋 ADIDAS 編號 SNOVA SEQUENCE 4M
而且很意外的 前腳板處 很有彈性
像是第一次穿 SPR 的感覺  一直被鞋子推著跑
要刻意減慢 否則怕會腳卡腳跌倒

JABRA SPORT 耳機 真無線 很清爽

現在情緒不錯 有爽到

job

今天放晴了，太陽公公催促我快去活動活動生鏽的雙腿...............