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養生經絡理療 [複製鏈接]

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發表於 2016-2-28 08:18:19 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB |倒序瀏覽
合谷穴是手陽明大腸經循行的穴位,
位置在手背第一、第二掌骨間,稍微偏向第二掌骨處,左手與右手上各一個;
為全身反應的最大刺激點,
可以降低血壓、鎮靜神經、調節機能、通經清瘀!
對牙痛、眼痛、喉痛、頭痛、生理痛等有很好的調理保健幼纂A
注意:孕婦不可按壓!

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發表於 2016-2-28 11:45:49 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
請教: 需多大的力道?
需按壓多久?
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發表於 2016-2-28 12:03:25 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
本帖最後由 陳文生 於 2016-2-28 09:41 編輯
文川 發表於 2016-2-27 22:45
請教: 需多大的力道?
需按壓多久?


若文川大能忍痛?當然要壓到越痛越有效~一般至少數分鐘以上~
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坐擁雲山安自在

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4#
發表於 2016-2-29 11:21:53 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
天宗穴屬手太陽小腸經循環的穴道。
天宗穴位於背部肩胛區,肩胛岡中點與肩胛骨下角連線的上1/3與下2/3交點凹陷中,左右背部各一個穴位。
按摩天宗穴可以:
1、治療肩膀酸痛、五十肩、氣喘、肩部疾病等;
2、缓解肩關節周圍之肌肉勞累、促進氣血循環,豐胸美乳、對於預防乳腺增生效果很好。

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5#
發表於 2016-3-1 20:34:21 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
本帖最後由 lkknono 於 2016-3-1 20:41 編輯
lkknono 發表於 2016-2-29 11:21
天宗穴屬手太陽小腸經循環的穴道。
天宗穴位於背部肩胛區,肩胛岡中點與肩胛骨下角連線的上1/3與下2/3交點 ...


大陵穴是手厥陰心包經的循行穴位之一,
位於人體的腕關節橫紋中點處,
左、右手各有一穴道;
本穴具有清心降火、消除口臭的特效;
按摩大陵穴的作用與好處有:
治失眠、心胸痛、心悸、精神病、嘔吐、胃痛、腕關節及周圍軟組織疾患等;
記得每天早晚有空時各按壓3分鐘左右呦!
先按左手再按右手!




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