中暑

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很多人在大熱天工作,在不知不覺中很容易就中暑了,如何防範中暑,最好是大熱天就不要工作啦!
像我在大熱天不得己要除草,我通常會把衣服弄溼或學板模工,在脖子上或在頭上蓋一條溼毛巾在戴上斗笠,工作不一回兒,毛巾都是熱的,再泡冷水,再繼續工作,不知這樣的方法對不對.

陳青

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sjju

1# 2home

除了這些方法外，肚子可以先裝滿水！

smhu

中暑跟熱衰竭是不一樣的，中暑是體腔溫度過高所產生的。而體腔溫度會過高的原因就是因為工作代謝熱來不及排出體外而蓄積在體腔內，會造成這種情形大致有幾個要件：工作負荷量過大、熱量散失的速度太慢(空氣中水蒸氣壓過高或是風速很低)。

肚子裡面裝了大量的水，在排汗的過程中鹽分流失，反而容易導致電解質不平衡，更容易熱痙孿或是缺鹽性熱衰竭哦...。
熱衰竭跟中暑的區別在熱衰竭時皮膚是冷而濕，感覺軟弱、極度疲倦、眩暈、噁心和頭痛。
中暑則是皮膚熱而乾、體溫常升高到41℃或以上，會有精神錯亂、譫妄、神智衰失、驚厥和昏迷的現象。
在臨床上這兩種處置的方式並不相同哦...所以請先確認清楚再處理...

sanyikw

那我是熱衰竭....
因為處理有刺植物及防蛇蟲咬，每次穿著兩倍，包的閉不通風，
五點就起床工作，持續12小時，中間沒休息，中午沒吃，僅喝水及吃水果
在竹林邊鋸第2根竹子，昏倒在竹林邊，還好家人看見，抬去躺平，去掉裝備，餵水，按摩，全身螞蟻沒力氣撥掉

偶不是故意不吃飯
獨居老人家飯菜長黑綠霉，桌上玻璃有蛆，看了吃不下（老人家床上有廚餘 ）
冰箱髒亂，沒法存放食材，
瓦斯爐附近臭味，煮什麼都不香，廚藝不佳不會煮
油垢厚達 1.5 cm ，用各種去污劑去不掉
總之，一點食欲也沒，遵守禁吃泡麵令，目前廚房已清理乾淨，三餐正常，家人也會帶熱食支援

sjju

5# sanyikw

在竹林邊鋸第2根竹子，昏倒在竹林邊

太拼了！
若林邊昏倒處很清涼，即使無人發現，應也會自己甦醒過來！

sjju

4# smhu

熱衰竭跟中暑的區別在熱衰竭時皮膚是冷而濕，感覺軟弱、極度疲倦、眩暈、噁心和頭痛。
中暑則是皮膚熱而乾、體溫常升高到41℃或以上，會有精神錯亂、譫妄、神智衰失、驚厥和昏迷的現象。

照這個症狀描述看來，
熱衰竭：體力透支；
中暑：血液循環不良、無法散熱、缺水！

sanyikw

5# sanyikw


太拼了！
若林邊昏倒處很清涼，即使無人發現，應也會自己甦醒過來！
sjju 發表於 2012-7-11 11:04

有蟻療，變白骨前應會自動酥醒
這竹林邊也不是想像中漂亮乾淨只有落葉
當時竹冠有何首鳥川七等藤蔓，陰森森，腳下草長的比人高，竹根落葉全是螞蟻窩（因老人家廚房都往竹林邊倒）
......只能說恐怖到極點了

sanyikw

7# sjju
熱衰竭很少有失去知覺現象，中暑會失去知覺

chingwen

有蟻療，變白骨前應會自動酥醒
這竹林邊也不是想像中漂亮乾淨只有落葉
當時竹冠有何首鳥川七等藤蔓，陰森森，腳下草長的比人高，竹根落葉全是螞蟻窩（因老人家廚房都往竹林邊倒）
......只能說恐怖到極點了
sanyikw 發表於 2012-7-11 11:12

別忘了！我們是來休閒的，而非尋險的，請多保重！別累壞啦！