膝蓋保養料理(中醫)

秀秀

之前跟靜雯姊聊到膝蓋保養的料理, 他建議我放到2home....,  跟各位分享一下嘍~

我婆婆的膝蓋不好, 常常痛, 每半年要打一次玻尿酸.....
後來鄰居介紹他吃黑木耳.....很誇張, 她現在都不喊痛, 而且也不用打玻尿酸了喔.....
我媽現在也在吃, 她說真的很不錯.

材料:
白背黑木耳(中藥)一兩
紅棗5粒
瘦豬肉二兩(吃素者可不放肉)
老薑兩片

作法：
白背黑木耳中醫視為血管清道夫, 且花費不多, 適合50肩、全身酸痛、心肌梗塞等症狀。
購買白背黑木耳不要向菜市場買泡好的, 因為它加了化學藥品已不純淨,
可向迪化街雜貨店買乾的, 自已用清水泡一夜, 一兩可泡成一大碗, 次日洗淨切絲和紅棗5粒切開、
瘦豬肉二兩、老薑兩片、加5-6碗水煮成2碗每天空腹使用1次, 連續服用26天, 症狀將好轉, 之後每年可服用2次, 作為清血保養身體。

william8864

1# 秀秀

此方應該是心血管相關慢性病的良方，怎麼會跟膝蓋有所關連呢？不知誰可解釋一下？

秀秀

2# william8864

我也不知,
反正就婆婆膝蓋不好, 鄰居媽媽吃了有效就分享他這藥方,
黑木耳本身就是很棒的食材喔....

Ivy

3# 秀秀


現在市場賣的木耳多是新鮮的喔!乾貨泡水的反而少哩 !

limin

1# 秀秀
白背黑木耳(中藥)一兩
紅棗5粒
瘦豬肉二兩(吃素者可不放肉)
老薑兩片[/color

這一貼藥單也是我珍藏多年的藥單
也是友人的姊夫在開車途中發現自己嘴部肌肉咬合怪怪的
手也不靈活，直接開車到榮總掛急診，沒病床，岳母急得趕快拜託中醫師
，請中醫師開一貼救命藥方，就是你貼上的藥方。
結果他ㄧ連吃了25天，病就完全好了。
我沒事偶爾也會買來煮一下保養身體。
乾木耳一兩煮起來可是超有份量的(容器要大一些)

我最近參加晨操對裡面的同學說他泡黃金葡萄加琴酒
連吃了三個月膝蓋疼痛的毛病都好了。
這個泡葡萄酒的方法，在網路尚流傳許久，但一直沒有實例，所以就沒有如法泡製。但經過晨操同學個人的真實案例，100/11/3當天回家我馬上做黃金葡萄和琴酒的淹漬。
我先生的膝蓋下樓梯會痛，(上樓梯不會)希望6個月後他也能變成實例。
屆時再上來分享。
如果無效，我再來吃這貼中藥看看。

謝謝您的分享，這份藥單竟然對膝蓋也有幫助真是太棒了。

az.yuan-yuan

1.最近膝痛，用薑汁按摩自療，成效很好。
2.秀秀提供良帖，值得參考。
3.薑有擴充血管功效，用之過份(量)，只怕造成血管爆裂。-----有人一週吃四次薑母鴉及熱補食品，造成眼睛充血之案例。
4.黃金葡萄乾加泡琴酒，我也聽說過(治療風濕闗節炎)，等待limin好消息。------經商人炒作後，原價100多元一斤的葡萄乾變成三斤1000元，真的離譜。

陳青

明代李時珍在《本草綱目》中記載："木耳生於朽木之上，性甘溫，主治益氣不饑，輕身強志，並有治療痔瘡、血痢下血等作用。中醫認為黑木耳有滋潤強壯，清肺益氣，補血活血，鎮靜止痛等功效。是用來治療腰腿疼痛，手足抽筋麻木，痔瘡出血和產後虛弱等病症常用的配方藥物。據國外報導，黑木耳能減低血液凝塊，緩和冠狀動脈粥樣硬化，對預防和治療冠心病有特殊的效益。黑木耳所含的多糖類物質，具有一定抗腫瘤作用，據報導對小白鼠肉瘤180的抑制率為42.6％。民間也有人用黑木耳加水煎服，來治療婦女子宮頸癌和陰道癌。

陳青

民間流傳，每天早上，吃一小碗黑木耳煮湯，是痔瘡良方。

az.yuan-yuan

黑木耳加薑煮湯，-----好 帖

陳青

黑木耳加薑煮湯，-----好 帖
az.yuan-yuan 發表於 2011-12-7 23:02

薑的效用很大的，能發汗解表、溫肺止咳、能健胃、驅寒、行血、散瘀血、通經活絡、治暈車、去除魚、肉之腥味。
早期有雪地凍僵倒地之路人，被雪覆蓋，剩下一隻手露出來。有人見到，將他挖掘救出，探其胸口微溫，灌上熱薑汁，終於悠悠轉醒而得救，薑之用處大矣。
唯需注意者，腐爛的生薑不可食用。腐爛的生薑毒性很強，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等。