2HOME變1HOME 2015-05 擋土牆及雜項工程回顧

yogashieh

年輕時的夢想 2012-09-22
滿山的牧草加上李秋涼的書牽動了我的心，
今天打了一些牧草汁當飲品，
滋味出奇的好，
不禁想起，
年輕時的夢想，如果可以像牛一樣只吃草就能過活該多好，
那就不用為了衣食奔波勞碌了。
如今夢想己實現，也不用只吃草過日子，
但是卻尋不回那份遠去的心。

yogashieh

吃草的肖想 2012-09-25

牛可以靠單一植物生長，那就是牧草，
在山居和野草奮鬥了3年，
對它們的堅韌的生命力驚嘆不已，
尤其對滿山的牧草印象深刻。
心心隱隱作動的潛藏夢想突然浮現，
呈現出一個全然不同的視野，
如果能把牧草當成健康食材豈不是天賜的恩典。

據台大林碧霞博士分析牧草含有豐富的醣類、維生素B、C、D、E、電解質、鈣質、微量元素、氨基酸、蛋白質、生物質、礦物質、葉綠素等，是一般蔬菜的5
-10倍營養，牛羊只吃牧草單一食物，卻長得相當健壯，可見牧草含有動物生存的要素，是生命的泉源。
上網查了一下資料，據養牛戶經驗，好像一隻牛一天要吃掉約20KG的牧草，平均可以長1.2KG的肉，我想換算作我的體格，如果我也吃草的話一天需要約8KG的牧草，但是不知道能否長0.48KG的肉?
這樣算對嗎？

繼續前天的夢想，昨天去替肖楠割蔓時，就把割下的牧草順手帶回來了。

牛吃草可以長的壯壯，人應該也可以吧？山居有的是有機牧草，就來試試吧。
昨天一早去割了一梱回來，放了一天没空處理，略有些脫水現象。


一早先騰空把牧草作個初步處理，較老的莖可以熬高湯，葉可以打汁。
秤一下，這裡大約有8kg多些，正好是原先用牛的食量換算推估一天的量。
天呀!這這，我怎麼有辦法一天吃下肚?#$%....&


不用問也知道，老婆一定不准把這些口糧搬進冰箱。
再則也擺不下，想想樹蔭加浸水應該可以撐上幾天吧？
再不然草晒乾也可以吧，牛不是也可以吃乾草嗎？
我是不是瘋了？


用1kg的牧草莖，1:3的水熬2次，共熬了近5公升的牧草高湯，味道有點像白甘蔗的香氣，口感也還不錯。


把牧草葉剪成小段備用。


放到tm31主鍋，這樣約是100g，用1:5的牧草高湯。


設定打1分鐘，速度10，成品表面浮一層白色乳汁，顏色還不錯看。


把渣濾過，加上30g蜂蜜攪拌一下，味道很不錯哦，真的就像綠色的牛乳，
喝過的都說好喝，而且植化素超多超讚，您也可以試試看。

陳青

佛陀身心清淨，一日一麻一麥就能過日子。
心無雜念，精氣飽滿，正所謂氣滿不思食。能量消耗少，可以靠很少的食物就能活下去。

牛跟人的體質和腸胃消化系統大大不同，所以人類除牧草之外，還需要其他營養素維持健康。
不過我知道yogashieh 大大平日有靜坐習慣，身心安定，能量消耗必較一般人少，也會不需要太多食物過日子。

sjju

532# yogashieh

上網查了一下資料，據養牛戶經驗，好像一隻牛一天要吃掉約20KG的牧草，平均可以長1.2KG的肉，我想換算作我的體格，如果我也吃草的話一天需要約8KG的牧草，但是不知道能否長0.48KG的肉?

人與牛有不同的胃、腸、消化系統、內分泌、…等等，不可學習牛，不能活的！
先小量吃吃看，當個「神農氏」看看就可以了！

yogashieh

佛陀身心清淨，一日一麻一麥就能過日子。
心無雜念，精氣飽滿，正所謂氣滿不思食。能量消耗少，可以靠很少的食物就能活下去。

牛跟人的體質和腸胃消化系統大大不同，所以人類除牧草之外，還需要其他營養素維持健 ...
陳青 發表於 2012-9-26 06:48

青大別儘送帽子，凡夫俗子經不起，
當然還得其他，所以只能是肖想。

yogashieh

532# yogashieh


人與牛有不同的胃、腸、消化系統、內分泌、…等等，不可學習牛，不能活的！
先小量吃吃看，當個「神農氏」看看就可以了！
sjju 發表於 2012-9-26 10:02

謝謝S大提醒，
目前只是肖想，
不過年輕時記得泰國有位高僧，
發願終身食草，行頭陀行，
行腳到那，即找個有草的樹下掛起蚊帳打坐，
時常一入定就數十日，
也寫了一本書，啟蒙後學，
記得書名就叫<<怎樣打坐>>
以前密勒日巴尊者在崖洞修行也是以草為食，
所以應該能活的。

yogashieh

捨不得吃它的小白菜  2012-09-27


前些時候播種的小白菜陸續可以採收了，
鮮嫩鮮嫩好漂亮，真捨不得吃它。

yogashieh

生食第一課  蔬果昔 2012-09-28

今天嘗試做了生平第一餐蔬果昔當早餐，
用牧草高湯當底，先做了牧草汁、檸檬汁當液汁，
材料就用冰箱現有的芭樂、奇異果、紅蘿蔔、香蕉、生薑，菜圃現摘的小白菜、地瓜葉，打成蔬果昔，再用一點蜂蜜調味。
我覺得滋味還不錯，可惜其他人一聽是生的，
就退却三步，
老媽最捧場，連吃了兩碗，讓我信心倍增，
甘恩喔。

sjju

536# yogashieh

年輕時記得泰國有位高僧，
發願終身食草，行頭陀行，
行腳到那，即找個有草的樹下掛起蚊帳打坐，
時常一入定就數十日，
也寫了一本書，啟蒙後學，
記得書名就叫<<怎樣打坐>>
以前密勒日巴尊者在崖洞修行也是以草為食，
所以應該能活的。

活是可以活！理論上，光喝水而不食硬質物，人，可以靠自身已儲備之肉體活一個月或以上！
人，不可能一輩子，都只吃「草」而活！「泰國有位高僧」及「密勒日巴尊者」他們都只是短暫某一時期，沒有一輩子如此！

「世尊」已說：無意義之苦行，不能導致「智慧」的開展，無益於「解脫」之實證！

yogashieh

吃草的肖想(續) 2012-10-1

試了幾天，我們(其實大半是自己1人)一天頂多能消化1.2KG的牧草，
一天8KG看來是不可能的肖想。

把牧草插在水器中撐個4-5天還可以，但是如今知道一天只能消化約1KG，
好像也無需一次割如許多回來，
就現採現吃最新鮮。
有個辦法，可以把牧草做成酵素，
不知道有那位大大有做酵素的經驗？