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本文章最後由 陳青 於 2012-2-14 09:04 編輯
手指連續操作不停，一段時間後，手指肌腱發炎，產生黏連，無法正常彎曲活動，而後劇痛，一般稱之為扳機指。而操作手機成傷發炎的，稱之為手機指。
隨著智慧型手機和平板電腦蔚為風潮，愈來愈多文明病應運而生。台中榮總復建科統計，這半年來門診「手機指」患者激增三到四成。患者幾乎是「愛瘋成癮」，時時刻刻都要行動上網，頻頻以拇指進行手機翻頁，以食指觸控、點擊輸入文字，甚至是玩手機遊戲，一秒要點擊螢幕超過十次，把手指都玩廢了。
其中，一名女大學生因天天智慧型手機不離手，不講電話時，就上網玩憤怒鳥、切水果等手機遊戲，導致右手拇指、食指腫痛，痛到無法入眠，甚至連拿筷子都有問題。
台中榮總復健科物理治療師吳定中說，這名女大學生是標準的iPhone迷，上學、逛街隨時隨地都要用手機上傳臉書打卡，最愛玩憤怒鳥、切水果等APP遊戲。連續一個月後，某天夜裏竟然手指痛到失眠。她還不以為意，翌日上午拿筷子吃飯卻發現一動彈就痛，連要擠乳液保養都有問題。
因食指、拇指動作受限，嚴重影響生活起居，這名學生只好到醫院求醫，發現是手掌手指肌腱及腱鞘發炎。
醫師用護具固定食指、拇指，強制讓發炎的肌肉休息。未料她連做復健時都不忘用手機看韓劇，把智慧型手機運用得淋漓盡致，連醫護人員看了都私下搖頭直呼「中毒太深」。
開業骨科醫師吳國暉指出，「手機指」患者以青壯年為主。患者多半在手掌局部出現伸屈不順、酸痛時不以為意，直到連寫字、拿筷子吃飯都劇痛難耐時才會來就醫。
他呼籲患者，玩手機要適度，最好玩卅分鐘就休息一下，另經常做手指、手掌伸展運動，也可增加局部肌耐力、肌肉靈活度。 |
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無諍三昧，斯為第一。
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發表於 2012-2-14 08:58:44
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