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想瘦的朋友參考！ [複製鏈接]

內湖阿忠

金牌會員

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發表於 2016-2-6 20:32:03 |只看該作者.....

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各位好友！
快過年了！擔心體重直線上升嗎？
今天阿忠介紹您一款保證有效的減肥貼布，用貼的就好很有效，

一個療程7天，可以瘦10公斤，
重點是價錢不貴，且各大賣場皆有在賣！

記得要貼對地方！

貼那裡？.....………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
貼嘴巴！

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2home

站長

打造桃花源

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發表於 2016-2-6 20:55:09 |只看該作者.....

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忌口這招真的有效!

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內湖阿忠

金牌會員

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發表於 2016-2-15 11:00:14 |只看該作者.....

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感謝大家的加分!
過年期間大家應該瘦了不少!

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2home

站長

打造桃花源

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發表於 2016-2-15 11:13:26 |只看該作者.....

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內湖阿忠發表於 2016-2-15 11:00
感謝大家的加分!
過年期間大家應該瘦了不少!

原本胖一公斤,收假前二天吃水果餐又恢復正常過年前體重,天天用數位體重計量體重,斤斤計較到小數點很重要,三餐吃完,記得刷牙,因為刷牙完就會有一種觀念,會自覺保持牙齒乾淨而不在進食,面對桌上的零食會有藉潛意識的拒絕,就有如嘴巴貼上膠帶一般.

這種效果有如小baby 要睡覺前聽的催眠曲一樣,聽到催眠曲,潛意識就知道要睏了.所以如果想達到一種習慣和目的,可以營造一種引導目的的一種氛圍.

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aliver

自律來自道德,請大家發言時互相尊重理性討論,避免使用情緒化的字眼!請響應桃花源無政治,並多體諒站務維護的辛勞!

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mum

長青會員

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發表於 2016-2-15 14:01:47 |只看該作者.....

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2home 發表於 2016-2-15 11:13
原本胖一公斤,收假前二天吃水果餐又恢復正常過年前體重,天天用數位體重計量體重,斤斤計較到小數點很重要 ...

站大，那麼，您的頭像。。。。。

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2home

站長

打造桃花源

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發表於 2016-2-15 16:05:38 |只看該作者.....

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mum 發表於 2016-2-15 14:01
站大，那麼，您的頭像。。。。。

貼給別人看的!

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mum

自律來自道德,請大家發言時互相尊重理性討論,避免使用情緒化的字眼!請響應桃花源無政治,並多體諒站務維護的辛勞!

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mydvd589

萬分會員

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發表於 2016-2-15 18:47:18 |只看該作者.....

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本帖最後由 mydvd589 於 2016-2-15 18:48 編輯

過年期間難得的長假, 我幾乎都待在2home
白天, 割草, 每天割半天... 翻土, 種菜, 種樹, 作木工, 釘了兩支長椅~
晚上呢, 宴客, 吃大餐, 烤桶子雞, 喝酒, 燒營火~
一週下來, 結果竟然瘦了快2公斤!!
回來上班, 客人說我曬黑了, 因為我太輕視冬天的陽光, 忘了做防曬, 半天就曬紅了!

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