設為首頁收藏本站切換到寬版

登錄 | 註冊

2home 打造桃花源 › 論壇 › 休閒育樂,談天說地 › 退休規畫討論 › 退休不只遊山玩水！陳亮恭：也要避免退休後「報復性養生 ...

發新帖

1476查看 2回復

上一主題

下一主題

退休不只遊山玩水！陳亮恭：也要避免退休後「報復性養生」 [複製鏈接]

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

1^#

跳轉到指定樓層

發表於 2020-12-20 11:05:10 |只看該作者.....

載入全部圖片

用LINE傳送

.

分享到FB |倒序瀏覽

根據調查，七成民眾並未罹患慢性病，若有確診慢性病的患者，絕大多數控制得宜。40歲後成為慢性疾病的分水嶺，控制得宜比率自40歲起逐年增加，65歲到69歲控制率相對較前、後年齡層降低，此階段民眾正面臨退休階段、生活節奏改變。

陳亮恭表示，多數人退休後更注重養生，且有時候會在該階段出現「報復性養生」的情況，逼自己每天一定要日行萬步，或是堅持五蔬果，但反而出現過猶不及的狀況。

...

https://health.udn.com/health/st ... te5684_pulldownmenu

2 查看全部評分

2home
陳青

少一點自我,
多一點自然

使用道具舉報

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

2^#

發表於 2020-12-20 17:35:47 |只看該作者.....

載入全部圖片

用LINE傳送

.

小心日行萬步
很多人因此換人工關節

無諍三昧，斯為第一。

使用道具舉報

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

3^#

發表於 2020-12-20 23:52:31 |只看該作者.....

載入全部圖片

用LINE傳送

.

吃精良體安逸..就像是退化的催化劑..
讓穩定的變化..成為健康溜滑梯..
媒體上種種推銷的健康食品廣告..
都強調..服用後..能夠繼續趴趴GO..
繼續如往昔積極活動不設限..
你~~相信嗎?

使用道具舉報

2home站內搜尋

發新帖

回覆：退休不只遊山玩水！陳亮恭：也要避免退休後「報復性養生」

Archiver|手機版|2home 打造桃花源

GMT+8, 2024-11-24 12:49 , Processed in 0.043287 second(s), 11 queries
免責聲明:2home網站是以即時上傳留言的方式運作，一切留言內容只代表發言者個人意見，非本網站之立場，2home網站對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 .

回頂部