酒類熱量表曝光！威士忌僅排第6 網見冠軍驚喊戒酒

Shifoo

以每100毫升來看，熱量最高的是高粱酒58%（324.8大卡），接著依序為茅台酒54.5%（305.6大卡）、琴酒37.9%（263大卡）、伏特加33.4%（231大卡）、白蘭地41%（229.6 大卡）、威士忌41%（229.6大卡）、蘭姆酒40%（224大卡）、清酒16.1%（134大卡）、荔枝酒14.5%（119.2大卡）、紅酒10.6%（85大卡）、白酒10.3%（82大卡）、台灣啤酒3.5%（34.3大卡）。

喝酒助興可以，但記得不要喝太多，根據國民健康署的國民飲食指標原則，女性每日飲酒不宜超過1杯，男性則不宜超過2杯，而孕婦及未成年者不可喝酒。其中酒精濃度越高的酒，其熱量也會越高。

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