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立秋養生先養肺,吃這些東西潤肺去燥!6種常見疾病教你預防 [複製鏈接]

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發表於 2021-8-7 13:19:05 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB |倒序瀏覽
立秋,是二十四節氣之一,今年的立秋在8月7日。身為秋天的第一個節氣,意味著炎熱的夏天即將過去,秋季即將來臨。剛入秋季氣候乾燥,夜晚雖然涼爽,但白天氣溫仍較高,所以也有秋老虎之說,在「陽消陰長」的過渡階段,應特別注意 調養秋燥症狀、預防小感冒,也要注意情緒放鬆、小心憂鬱。
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